المقادير     0 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)     2 x عدد بصلة مفرومة     2 x معلقة كبيرة دقيق     2 x معلقة كبيرة زبدة     2 x معلقة كبيرة زيت زيتون     1 x معلقة صغيرة أوريجانو     1 x كيلو لحمة بتلو     1 x معلقة كبيرة خل     1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)تتمة

البيتزا من الأطباق المحببة للجميع. ولاشك أن طريقة تحضيرها تعتمد على العجينة اللينة الناجحة والخميرة الطازجة. وقد اخترنا شكل البيتزا رول كنوع من التجديد في تقديمها. المقادير: العجينة كوبان من الطحين 1/2 كوب زيت زيتون 1/4 كوب حليب سائل ملعقتين كبيرتين حليب بودرة رشة ملح ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة خميرة فورية ماء حسب الحاجة الحشوة 1/2 كوب صلصة طماطم جبنة شيدرتتمة

دراسة جديدة تؤكد أن تناول المشروم يحمى من الإصابة بالزهايمرتتمة

يتميز المشروم أو عيش الغراب بفوائده الغذائية القيمة و طعمه اللذيذ و مذاقه الرائع يستخدمه أمهر الطهاه في العالم و يعتمد عليه المطبخ الإيطالي بشكل أساسي في إعداد وجباته الممتعه ، كما أنه له قيمة غذائية و صحية عالية لهذا نستعرض معًا القيمة الصحية للمشروم . – ماهي الفوائد الصحية للمشروم ( عيش الغراب ) : العمل على تقليل مستوىتتمة

 المقادير 2 اشخاص     ملعقة كبيرة زيت زيتون     2 فص ثوم مفروم     بصلة مفرومة     500 جرام مشروم مقطع شرائح     2 ملعقة صغيرة ورشستر صوص     نصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف     ملح وفلفل اسمر     كوب الا ريع ارز     كوب ونصف مرقة خضار     2 ملعقة كبيرة زبدة     2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مفروم طريقة التحضير ضعي الزيت في وعاءتتمة

 المقادير 4 اشخاص     500 جرام لحم احمر مفروم     بيضه     2 ملعقة كبيرة حليب     ٤ ملاعق كبيرة بقسماط     2 ملعقة كبيرة مسترده     ملح وفلفل اسمر     بهارات     بصل بودرة     ثوم بودرة     صوص المشروم: جرام مشروم مقطع     بصله مفرومة     ملعقة كبيرة ثوم مفروم     ملعقة كبيرة مستردة     ملعقة كبيرة صوصتتمة

 المقادير 2 اشخاص     ملعقة كبيرة زيت زيتون     2 فص ثوم مفروم     بصلة مفرومة     500 جرام مشروم مقطع شرائح     2 ملعقة صغيرة ورشستر صوص     نصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف     ملح وفلفل اسمر     كوب الا ريع ارز     كوب ونصف مرقة خضار     2 ملعقة كبيرة زبدة     2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مفروم طريقة التحضيرتتمة

يتميز المشروم أو عيش الغراب بفوائده الغذائية القيمة و طعمه اللذيذ و مذاقه الرائع يستخدمه أمهر الطهاه في العالم و يعتمد عليه المطبخ الإيطالي بشكل أساسي في إعداد وجباته الممتعه ، كما أنه له قيمة غذائية و صحية عالية لهذا نستعرض معًا القيمة الصحية للمشروم . – ماهي الفوائد الصحية للمشروم ( عيش الغراب ) : العمل على تقليل مستوىتتمة

 المقادير 2 اشخاص     ملعقة كبيرة زيت زيتون     2 فص ثوم مفروم     بصلة مفرومة     500 جرام مشروم مقطع شرائح     2 ملعقة صغيرة ورشستر صوص     نصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف     ملح وفلفل اسمر     كوب الا ريع ارز     كوب ونصف مرقة خضار     2 ملعقة كبيرة زبدة     2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مفرومتتمة

المقادير: ثلاث ملاعق زبد كوب ونصف مشروم طازج مقطع شرائح ربع كوب بصل مقطع صغيرا ملعقة صغيرة ثوم مفري كوبا جبن بارميزان أو شيدر مبشور نصف ملعقة قشر ليمون فلفل أسود أربع صدور دجاج مخلية ثلث كوب بقسماط ناعم طريقة التحضير: سخني الفرن لدرجة حرارة 450 درجة. اغسلي صدور الدجاج جيدا، ثم شقيها من المنتصف حتى تكون جاهزة للحشو. أحضريتتمة