تتسارع فصول الأزمات على اللبنانيين وتتزاحم عليهم الملفات التي ترافق حياتهم اليومية، ومعها يعجزون عن تدبّر امورهم، يصارعون باللحم الحي من أجل البقاء وكل مستلزمات العيش، من أدوية وتدفئة وغذاء باتت بعيدة المنال وللمقتدرين فقط حتى اصبحوا يعيشون من قلة الموت. دخل فصل الشتاء فعلياً في قضاء بعلبك ـ الهرمل وبدأ الصقيع ينخر في أجسام المواطنين غير القادرين على شراءتتمة

مع انتهاء فصل الصيف وحلول البرد يجب الحفاظ على قوة جهازك المناعي لتجنب الأمراض والانفلونزا وهناك بعض الأمراض التي تصيب الجهاز المناعي.ووفقا لموقع healthlin ، أنه غالبًا ما يقاوم نظام المناعة السليم البكتيريا، ولكن لا يمكن لجسمك أن يقاوم بفعالية إذا كان نظامك المناعي ضعيفًا، ويمكن لعدد من الأمراض والظروف والأدوية أن تضعف جهاز المناعة لديك، بما في ذلك: فيروستتمة

وأخيرا وكما كان متوقعا، وصل فيروس «كورونا» أو ما بات يعرف بـ»COVID-19» الى فلسطين، وبصرف النظر عن عدد الحالات التي تم فحصها إيجابيا، أو عن مكان اكتشاف العدوى، فإن ذلك يتطلب إجراءات مدروسة وموضوعية وعلمية، ودون توتر أو تخبط أو بث حالة الذعر غير المبرر، سواء أكانت إجراءات لها علاقة بالتعامل مع الحالات المرضية، من خلال توفير الحيز أي المكانتتمة

يعتبر البصل من الخضروات التى تتكون منها الكثير من الواجبات الغذائية، كما أنه يمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " stylecraze". وفقا لدراسة أجرتها جامعة Guelph، يعتبر البصل الأحمر هي الأكثر فعالية في تدمير خلايا سرطان الثدي والقولون، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية منتتمة

فوائد ورق الغار للصحة حيث يعد ورق الغار من الأشجار العطرية دائمة الخضرة والتي تشتهر بزراعتها هي بلاد الهند وتعرف بإسم (Tejpatta) وأيضاً تزرع في دول البحر الأبيض المتوسط كما يستخدم في الطبخ على نطاق واسع وفي تحضير العطور وأدوات التجميل المختلفة ويعرف ورق الغار الهندي بشكله البيضاوي وطعمه اللاذع الذي يشبه لحد كبير عيدان القرفة كما يعرف كذلك بغسم ورق لوريتتمة

أوجد باحثون في المختبر فيروسًا معدلًا عن الأنفلونزا من شأنه بحسب تجارب على الحيوانات السماح بإنتاج لقاح أكثر فعالية بكثير ضد هذه العدوى، وفق ما بينت نتائج أعمالهم التي نشرتها مجلة "ساينس". وأدى هذا الفيروس إلى تفاعلات مناعية لدى الحيوانات، خلافا للسلالات المختلفة من فيروس الانفلونزا السارية في العالم. وهذه القدرة للفيروس على الإفلات من جهاز المناعة، تفرض إنتاج لقاحتتمة

جرعات يومية كبيرة من فيتامين سي تضر الجسم وتؤدي إلى أعراض جانبية خطيرة يقي فيتامين "C" من الانفلونزا من بعض أنواع السرطان إذ يعد من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة في مجال العناية بالبشرة والشعر، إلا أن الجرعات الزائدة منه قد تضر بالجسم. فبحسب خبراء التغذية لا ينصح بأكثر من 90 ملغم من فيتامين "C" للرجل وأقل من ذلك للمرأة،تتمة

أظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل أن السمنة تلعب دورا في فعالية التطعيم ضد الانفلونزا.تتمة

دراسة جديدة تؤكد أن أدوية الانفلونزا قد تسبب خللًا في الذاكرةتتمة

اعتقد ان معظمنا يعلم الان فائدة الماء للجسم ولبقائنا على قيد الحياة ويمكن ان تكون قد سمعت الطبيب من قبل ينصح بتناول ثمانية اكواب من الماء يوميا لان هذه هي الكمية المثالية للجسم ، ولكن اكثر الناس لا يعرف ان شرب الماء الدافئ والماء الساخن له العديد من المزايا والفوائد المهمة جدا التي لا يمكن الحصول عليها الا عن طريقتتمة