مشاكل وحلول

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأرى جميع صديقاتي يخرجن ويتمشين بمفردهن أي بدون أهلهن أو أمهاتهن، ومع زميلاتهن أيضا، أما أمي فهي لا تسمح لي بالخروج بمفردي وهي تخرج

الحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهماالحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما...المزيد

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : هناك تمارين يقوم بها الممثلون لتقوية عضلات الوجه مما يمنحهم مرونة في التعبير أثناء التمثيل عن مشاعر مختلفة، وتجد كتباً مختلفة تشرح ذلك خاصة إذا كنت تجيد القراءةالحل : هناك تمارين يقوم بها الممثلون لتقوية عضلات الوجه مما يمنحهم مرونة في التعبير أثناء التمثيل عن مشاعر مختلفة، وتجد كتباً مختلفة تشرح ذلك خاصة إذا كنت تجيد القراءة...المزيد

المشكلة : انا فتاة صغيرة بالأحرى مراهقة كانت حياتي طبيعية إلى أن تعلقت بشخص عمره 49 ويعاملني مثل إبنته لكن انا أحببته أعرف انه غريب لكن لا أستطيع إبعاده عن

الحل : هذه علاقة منتهية وغير مقدر لها الإستمرار ، فارق السن بينكما كبير للغاية ، وفكر طريقة التفكير والطاقة والحياة فيك كل هذا يجعلها علاقة غير طبيعية ولا أظنالحل : هذه علاقة منتهية وغير مقدر لها الإستمرار ، فارق السن بينكما كبير للغاية ، وفكر طريقة التفكير والطاقة والحياة فيك كل هذا يجعلها علاقة غير طبيعية ولا أظن...المزيد

المشكلة : أبنتي صف ثالث ابتدائي كلما تعود من المدرسة أتأمل فيها واذا شفت عيونها فيها اثر البكاء اسألها من زعلك او جعلك تبكي فتقوم تحكي لي بأن صديقتها رمتها

الحل : بما أن الطفلة صرحت بأنك تغيرتي في تعاملك معها وجب عليك إعادة النظر في طريقة تعاملك احتوي طفلتك واعتني بها فهي بحاجة لذلك وتطلب ذلك منك فلا تلهيكالحل : بما أن الطفلة صرحت بأنك تغيرتي في تعاملك معها وجب عليك إعادة النظر في طريقة تعاملك احتوي طفلتك واعتني بها فهي بحاجة لذلك وتطلب ذلك منك فلا تلهيك...المزيد

المشكلة : انا كنت ام لتوائم وكنت اضربهم واقسو عليهم برغم اني احبهم جدا وكنت اتعصب عليهم اثناء التدريس لهم نتج عن ذلك ابن عنده تاهته وسرعة نسيان شديدة واضطرابات

الحل : لم تقدمي لنا تشخيص الأخصائيين النفسيين الذين يشرفون على علاج ابنك هل فعلا أظهرت نتائج التشخيص أن السبب في ذلك نفسي أم أن هناك مشاكل في الذاكرة العاملةالحل : لم تقدمي لنا تشخيص الأخصائيين النفسيين الذين يشرفون على علاج ابنك هل فعلا أظهرت نتائج التشخيص أن السبب في ذلك نفسي أم أن هناك مشاكل في الذاكرة العاملة...المزيد

المشكلة : مشكلتي بدأت في الصف الأول الثانوي، حينما تعلقت بشاب يكبرني بأربع سنوات، وأصبت بحالات كبيرة من السرحان والانشغال والتفكير بمستقبلي معه وكيف سنعيش معًا، ولكن هذا الحب من

الحل : لا يمكن لأي أحد أن يساعدك إن لم تساعدي نفسك، ويجب أن تبحثي عن صديقات، وتعطي اهتمامًا وحنانًا كي تجدي صدًى لتصرفاتك، وإلا فستظلين وحيدة وخائبة تأكدي أنكالحل : لا يمكن لأي أحد أن يساعدك إن لم تساعدي نفسك، ويجب أن تبحثي عن صديقات، وتعطي اهتمامًا وحنانًا كي تجدي صدًى لتصرفاتك، وإلا فستظلين وحيدة وخائبة تأكدي أنك...المزيد

المشكلة : انفصلت عن خطيبي لأسباب اجتماعية خارجة عن إرادتي، لكني لازلت أحبه، فهو كان يحبني قبل الخطوبة لكن كانت هناك مشاكل بين الأسرتين وبيني وبين أسرتي، فعائلتي لم تقبل

الحل : خطيبك السابق مازال يشعر بالإهانة نتيجة فسخك الخطوبة، فتصرفاته هي ردود فعل يغذيها موقفك ورفضك وحضورك على الواتس في آن واحد , لهذا لا يمكن تأكيد عدم احترامهالحل : خطيبك السابق مازال يشعر بالإهانة نتيجة فسخك الخطوبة، فتصرفاته هي ردود فعل يغذيها موقفك ورفضك وحضورك على الواتس في آن واحد , لهذا لا يمكن تأكيد عدم احترامه...المزيد

المشكلة : انا فتاة اعمل في مؤسسة لايوجد لدي طريقة معينة في إقناع المسؤول في تغيير دواماتي وتعديلها حاولت بقدر المستطاع لكنه يتجاهلني ويقنعني بتغييره لكن من كثر ماسمع تكرار

الحل : اعلمي ان العمل له نظام وربما يعتمد على الخبرة او على الوضع الاجتماعي مثل ان تكون متزوجة او لديها اطفال، الامر الاخر الذي يجب ان تنتبهي اليه هوالحل : اعلمي ان العمل له نظام وربما يعتمد على الخبرة او على الوضع الاجتماعي مثل ان تكون متزوجة او لديها اطفال، الامر الاخر الذي يجب ان تنتبهي اليه هو...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة وأربي 3 بنات، وأعيش في دولة غربية، وأعمل تقريباً 10 ساعات يومياً، وأقوم بجميع واجباتي المنزلية على أكمل وجه، ولا أهمل أياً من شؤون زوجي،

الحل : الحل يبدأ بالعقاب!!! نعم فهذا الزوج يجب أن يعاقب، مثل طفل أفسد ألعابه ثم أتلف أغراض البيت، والأم العاقلة هي التي لا تغلب حنانها، ففي أوقات معينة يجبالحل : الحل يبدأ بالعقاب!!! نعم فهذا الزوج يجب أن يعاقب، مثل طفل أفسد ألعابه ثم أتلف أغراض البيت، والأم العاقلة هي التي لا تغلب حنانها، ففي أوقات معينة يجب...المزيد

المشكلة : أنا طالبة ولم أتخرج بعد ولكن أريد أن أعرف ما هي المهارات التي تؤهلني للحصول على وظيفة ؟

الحل : يتوجب على الموظف أن يجيد التحدث أمام المجموعات الكبيرة من الناس، وأن يُحسن عرض ما يريد، وهذه واحدة من المهارات المهمة التي يمكن أن تدفع بصاحبها إلى الأمامالحل : يتوجب على الموظف أن يجيد التحدث أمام المجموعات الكبيرة من الناس، وأن يُحسن عرض ما يريد، وهذه واحدة من المهارات المهمة التي يمكن أن تدفع بصاحبها إلى الأمام...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , و اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ ,الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , و اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ ,...المزيد

المشكلة : أحب شابًا منذ 4 سنوات، وكنا قد افترقنا لمدة سنتين، وبعدها رجعنا، وقال لي إنه ينوي الحلال، وحكى مع أمه وخاله، ولكن عندما أسأله: لماذا حتى الآن لم

الحل : تصرفي بشجاعة، واقطعي علاقتك به، وإذا ألحّ في الاتصال؛ فأرسلي له أحدًا من طرفك (الخال أو العم) يقول له إن عليه أن يطرق الأبواب ويتصرف كرجل شهم؛ يريدالحل : تصرفي بشجاعة، واقطعي علاقتك به، وإذا ألحّ في الاتصال؛ فأرسلي له أحدًا من طرفك (الخال أو العم) يقول له إن عليه أن يطرق الأبواب ويتصرف كرجل شهم؛ يريد...المزيد

المشكلة : مشكلتي أني ضعيفة الشخصية، وخجولة جداً، لدرجة أن يدي ترتجف، وإذا حاولت أن أمنع الرجفة تزيد، وأيضاً لا أقدر أن أقول لا لصديقاتي، أو أن أرفض أي طلب

الحل : عليكي بالتمارين الرياضية , فابدئي من الآن على اتباع برنامج «أيروبك» أو أي تمارين يمكنك القيام بها من خلال برنامج إنترنت، أو ناد رياضي نسائي إذا كان ذلكالحل : عليكي بالتمارين الرياضية , فابدئي من الآن على اتباع برنامج «أيروبك» أو أي تمارين يمكنك القيام بها من خلال برنامج إنترنت، أو ناد رياضي نسائي إذا كان ذلك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عزباء، بلغت الثلاثين، أعاني من فراغ عاطفي، لديّ مشاعر مكبوتة أريد إخراجها، أريد أن أُحِب وأُحَب وأقدّم الهدايا، أريد أن أهتم بشخص ويهتم بي، أو أن

الحل : منتهى الأنانية أن تفكري فيما ليس لديك، ومنتهى الكرم أن تشعري بأن لديك الكثير مما يمكنك أن تسعدي به الآخرين , أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كلالحل : منتهى الأنانية أن تفكري فيما ليس لديك، ومنتهى الكرم أن تشعري بأن لديك الكثير مما يمكنك أن تسعدي به الآخرين , أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كل...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون

الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , هذا أفضل بكثير من أن تكوني ذليلة؛ لأن ندمك فيما بعدالحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , هذا أفضل بكثير من أن تكوني ذليلة؛ لأن ندمك فيما بعد...المزيد