تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا

الدار البيضاء اليوم  -
الأنفلونزا
القاهرة - الدار البيضاء اليوم

يجب تجنب لمس العينين والأنف والفم، غسل اليدين الجيد والمتكرر وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال. تجنب وضع اليدين على الأنف عند العطس واستخدام منديل ورقي أو قطني. زيادة شرب السوائل، كما أن العسل والليمون مفيد في مكافحة الإنفلونزا.

وضرورة أخذ قسط كافٍ من الراحة، فالنوم السليم يساعد في مكافحة العدوى ودعم نظام المناعة. من الواجب أيضاً الحرص على التنظيف المنتظم لمجاري تكييف الهواء والسجاد، وأغطية السرير، مما يقلل من انتشار الإنفلونزا. كما يجب على كل شخص التطعيم ضد الإنفلونزا في كل موسم ينتشر فيه هذا المرض، فـ«لقاح الإنفلونزا» هو تطعيم غير نشط (يشتمل على فيروس مقتول) يتم إعطاؤه للمريض بالإبرة.

قد يهمك أيضا:

تعرَّف على أسباب "السعال الشديد" والتوقيت المناسب لاستشارة الطبيب

علماء يعلنون عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحمي من فيروس الإنفلونزا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا



GMT 18:39 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 11:42 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

بدء انطلاق الأسبوع الخاص بـ"الموضة للرجال" في باريس

GMT 13:35 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

معركة دموية بالأسلحة البيضاء تشعل مدينة طنجة

GMT 20:25 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الجزائر تتجاوب مع الدعوة التي وجهها ملك المغرب محمد السادس

GMT 03:36 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

مدينة بولزانو الإيطالية تحتل قمة المدن الأفضل للعيش

GMT 18:56 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

شاب يبتز فتاة بتصويرها عارية داخل حمام في الدار البيضاء

GMT 16:14 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر

توقيف سيدة متزوجة في مدينة مراكش مع مسؤول قضائي

GMT 09:12 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

جينيفر لوبيز بإطلالة بينك فى شوارع بيفرلى هيلز

GMT 09:58 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

عزل نواز شريف من منصبه والحكم بسجنه 10 سنوات

GMT 03:27 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

اكتشاف حبوب منع حمل للذكور من الثقافة الأفريقية
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca