آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

ما هي التغذية المناسبة لمنع تساقط الشعر و ما هي الأطعمة التي علي تجنبها وما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها ؟

12:30 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر GMT
الدار البيضاء اليوم  -
قراءة   4271
الدار البيضاء اليوم  -

ما هي التغذية المناسبة لمنع تساقط الشعر و ما هي الأطعمة التي علي تجنبها وما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها ؟

- عليكي تجنب الحلوى و الاطعمه الدهنيه حيث انه يزيد من إنتاج الانسولين وعوامل النمو الشبيهه به مما يعجل بالاصابه بالصلع الذكوري و اذا حدث سقوط الشعر في اثناء او بعد فتره قليله او بعض المشاكل الاخري تناول الثيموبنتين يعمل علي التصدي للاضرار التي يمكن ان تلحقها خلايا تي بطبقه خلايا الجلد التي تحيط ببصيلات الشعر مباشره ، مما يسمح بنمو الشعر من جديد يفيد هذا العقار بشكل خاص في علاج سقوط الشعر لدي النساء في مرحله سن انتقطاع الطمث. و تناول الاطعمه الغنيه بالبيوتين مثل الخميره ، الارز البني ، البازلاء ، العدس ، الشوفان و فول الصويا و بذور زهره الشمس و اللوز ، و لا تتناول الاطعمه التي تحتوي علي البيض الني فهو لا يحمل خطر الاصابه بعدوي السلسمونيلا فقط لكنه ايضا غني بالافيدين avidin و هو بروتين يتحد بالبيوتين و يمنع امتصاصه ، البيض المطهي مقبول و تجنب تناول جرعات كبيره من فيتامين A ( 100000وحده دوليه او اكثر يوميا ) لفتره طويله حيث انه قد يؤدي الي سقوط الشعر
الدار البيضاء اليوم  -

GMT 09:08 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الجمبسوت لإطلالة عملية ومريحة في فصل الخريف
الدار البيضاء اليوم  - الجمبسوت لإطلالة عملية ومريحة في فصل الخريف

GMT 09:37 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية ممتعة لعُشاق الرحلات الشتوية
الدار البيضاء اليوم  - وجهات سياحية ممتعة لعُشاق الرحلات الشتوية

GMT 12:44 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

اللون البنّي الأفضل للديكورات الدافئة في المنزل
الدار البيضاء اليوم  - اللون البنّي الأفضل للديكورات الدافئة في المنزل
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca