تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا

الدار البيضاء اليوم  -
الأنفلونزا
القاهرة - الدار البيضاء اليوم

يجب تجنب لمس العينين والأنف والفم، غسل اليدين الجيد والمتكرر وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال. تجنب وضع اليدين على الأنف عند العطس واستخدام منديل ورقي أو قطني. زيادة شرب السوائل، كما أن العسل والليمون مفيد في مكافحة الإنفلونزا.

وضرورة أخذ قسط كافٍ من الراحة، فالنوم السليم يساعد في مكافحة العدوى ودعم نظام المناعة. من الواجب أيضاً الحرص على التنظيف المنتظم لمجاري تكييف الهواء والسجاد، وأغطية السرير، مما يقلل من انتشار الإنفلونزا. كما يجب على كل شخص التطعيم ضد الإنفلونزا في كل موسم ينتشر فيه هذا المرض، فـ«لقاح الإنفلونزا» هو تطعيم غير نشط (يشتمل على فيروس مقتول) يتم إعطاؤه للمريض بالإبرة.

قد يهمك أيضا:

تعرَّف على أسباب "السعال الشديد" والتوقيت المناسب لاستشارة الطبيب

علماء يعلنون عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يحمي من فيروس الإنفلونزا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا تعرف علي طريقة الوقاية من الأنفلونزا



GMT 14:23 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

عبدالرحيم الوزاني يطالب لقجع بجلب مقر "الكاف" إلى المغرب

GMT 19:03 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

فيلم «نائب».. عبقرية الكوميديا السوداء

GMT 21:54 2016 السبت ,26 آذار/ مارس

أفضل زيوت تدليك الجسم و المساج

GMT 09:41 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

عماد متعب ويارا نعوم يكشفان أسرار حياتهما في "كل يوم"

GMT 21:47 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

إدارة السجون تكشف وضع على عراس في "تيفلت 2"

GMT 09:56 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أهم وأبرز إهتمامات الصحف الجزائرية الصادرة الأربعاء

GMT 14:26 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

التدليك الحل السحري للتخلص من المشكلات الصحية

GMT 02:23 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

كولم كيليهر يؤكد أنّ المملكة السعودية سوق جاذبة للاستثمار

GMT 08:30 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

حملة أمنية على محلات درب عمر بسبب الدمى الجنسية

GMT 00:14 2015 السبت ,28 شباط / فبراير

استخدمي طرقًا بسيطة للحصول على فضيات مميزة

GMT 15:48 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان

الزواج المبكر فى مصر يتراوح بين 13-15%
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca