الرئيسية » مقابلات
نورا سيد تصنع الوجبات السريعة في المنزل لضمان النظافة

القاهرة / شيماء مكاوي

كشفت نورا سيد عن مجموعة من الأفكار التي من خلالها تستطيع ربة المنزل الاستغناء عن الوجبات السريعة وصناعتها بالمنزل .

وقالت : من الممكن لربة المنزل أن تصنع مجموعة من الوجبات السريعة التي يعشقها الأطفال والكبار ولكن في منزلها مع ضمان الحصول على وجبة نظيفة وصحية .

ومن هذه الوجبات " البطاطس الفريسكس"  وتقول نورا : البطاطس الفريسكس هي نوع من البطاطس المحمرة  التي تحاط بطبقة مقرمشة ذات مذاق جذاب وطريقة صناعتها سهله للغاية ، وهي كالتالي :
 المكونات
بطاطس مقطعة أصابع رفيعة
2 كوب دقيق 
معلقة صغيرة ملح 
معلقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة بيكنج بودر 
معلقة صغيرة بابريكا
معلقة صغيرة ثوم بودر 
معلقة صغيرة بصل بودر
الطريقة 

توضع كل التوابل على الدقيق ونضيف ماء حتى نحصل على قوام متوسط لا خفيف ولا ثقيل، يشبه قولم عجينة الكريب.
نغمس البطاطس في المزيج السابق

و في زيت غزير وساخن نبدأ في وضع البطاطس واحدة تلو الأخرى، حتى لا تلتصق في بعضها البعض عند وضع كمية دفعة واحدة.
ثم نبدأ في إخراجها من الزيت عند الحصول على اللون الذهبي المميز.
 
 وتتابع نورا  قائلة : أما الأكلة الآخرى التي يعشقها كثيرون فهي " حلقات البصل المقرمشة" ويتم إعدادها كالتالي :
 المقادير : 

-كوب دقيق مضاف اليه معلقة نشا كبيرة ومعلقة بيكنج بودر كبيرة وثوم بودر بصل بودر وملح وفلفل. 
- يضاف إلي الدقيق أيضا  ثوم بودر ، و بصل بودر ملح فلفل وبابريكا 
- بيض مخفوق مع ملح وفلفل اسود 
الطريقة :
-  نضع حلقة البصل في الدقيق و بعد ذلك البيض ثم نضعها في دقيق مرة آخرى وبعد ذلك بيض واخيرا بقسماط بعد الإنتهاء من إعداد مجموعة من حلقات البصل نضعها في البراد " الثلاجة " لمدة نصف ساعة حتى تتماسك وبعد ذلك يتم قليها حتى نحصل على اللون الذهبي مع ملاحظة أنه لا يأخذ وقت أثناء القلي .
 
 
أيضا من الأكلات المحببة " الكبدة الأسكندراني " ومن الممكن إعدادها في المنزل بطريقة سهلة للغاية :
المكونات :
نصف كيلو كبدة بقري ( تقطعيها شرائح ( 
زيت ذرة
ملح ، و فلفل أسود 
2فلفل اخضر حامي ممكن استبداله بفلفل رومي 
معلقتين كبار ثوم مفروم 
نصف معلقة كمون 
معلقة كبيرة خل 
ليمونة
الطريقة :
-في طاسة يتم تسخين الزيت جيدا ونضع الكبدة جميعها مع جزء من الفلفل الأخضر و معلقة ثوم و ملح وفلفل اسود ونقلبها جيدا حتى يتم تشويحها ثم يتم تغطيتها وتترك على نار هادئة ونتركها حتى تنزل الصوص الخاص بها وتتشربه

-حضري الكمون والثوم والخل وعصير ليمونة كبيرة وباقي الفلفل الاخضر وقلبيهم جيدا وعندما تقترب الكبده من تمام السواء نضيف المكونات السالفة الذكر ثم توضع على نار هادئة  وتترك لتتشرب مذاق تلك المكونات ولكن لا نجعلها تجف ولكن نترك بها قليل من الصوص ويتم إعدادها في سندوتشات مثل التي يتم شراؤها من مطاعم الوجبات الجاهزة .
 

 

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

خبيرة تغذيةٍ تكشفُ الخصائصُ المفيدةُ للشوكولاتةِ الداكنةِ
طبيب يُوصي بـ7 إجراءات لمواجهة موجة الحرارة وتفادي الجفاف
طبيبة روسيةٍ توضحُ كيفَ تغيرَ الحرارةَ تأثيرَ الأدويةِ
تغييرات بسيطة لتسهيل الالتزام بالنظام الغذائي
تحذيرات من تأثير درجات الحرارة المرتفعة على القلب

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة