الرئيسية » آخر الاخبار

أدنبره - وكالات

أوضحت دراسة اسكتلندية حديثة، أن التقليل من عدد السجائر التي يدخنها الفرد لا تخفض خطر الموت بسبب أمراض ناجمة عن التدخين. ونُشرت هذه الدراسة في الدورية الأمريكية للوبائيات، وتمت فيها متابعة المدخنين بأعمار تتراوح بين 40 و65 سنة منذ بداية السبعينيات والذين فاق عددهم 5200 شخص. وقام الباحثون بتحديد درجة التدخين لديهم ومتابعتهم بعد عدة سنوات لمعرفة التغيرات في عادة التدخين لديهم، سواء كانوا قد توقفوا نهائيًا عن التدخين أو أنقصوا عدد السجائر فقط أو أنهم استمروا بالتدخين كما قبل أو زادوا الكمية، وتمت متابعتهم فيما بعد حتى 2010 لمعرفة معدل الوفاة بينهم. بالنتيجة لوحظ أن معدل الوفاة لدى الأفراد الذين توقفوا عن التدخين كان أخفض بشكل ملحوظ من الذين استمروا بالتدخين، أما الذين أنقصوا من عدد السجائر فلم يلاحظ اختلاف يُذكر في معدل الوفيات بينهم وبين من استمروا بالتدخين، وهذه النتائج تتوافق مع دراسات سابقة في النرويج والدنمارك. ويؤكد الباحثون أن التوقف عن التدخين نهائيا له التأثير الأهم على صحة الأفراد والحماية من الوفاة المبكرة بسبب أمراض ناجمة عنه، أما التقليل من عدد السجائر فلا يُعد مفيدًا في هذا المجال، ولكن يمكن اعتباره خطوة جيدة في بداية الطريق للتوقف النهائي عن التدخين بشكل تدريجي. يُذكر أن التدخين عامل خطر في الكثير من الأمراض القلبية والوعائية كنقص التروية واحتشاء العضلة القلبية "الذبحة الصدرية" والحوادث الوعائية الدماغية "السكتة الدماغية"، بالإضافة لكونه عامل خطر لكثير من السرطانات وأهمها سرطان الرئة والحنجرة. ويُنصح من يود التوقف عنه بمراجعة عيادات "التوقف عن التدخين" وذلك لنصحهم حول طرق التعويض عن مادة النيكوتين التي يزودها دخان السجائر، والتي يُحرم منها المدخن عند الإقلاع التدخين، مما يؤدي لأعراض سحب هذه المادة، ويُعد النيكوتين مادة مدمنة وهي التي تلعب الدور الأساسي في التعلق بالتدخين.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرق
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
التدخين في الطقس السيئ يسبب أمراضًا خطيرة
5 فوائد للتوقف عن تناول الشيكولاتة لمدة شهر
تأثير النظام الغذائي على طول العمر

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة