الرئيسية » آخر الاخبار
فيتامين سي والزنك

الرباط - الدار البيضاء

ما تزال مجموعة من صيدليات المملكة تعاني من نقص حاد في عقاري "فيتامين سي" و"الزنك"، اللذين يستخدمان في البروتوكول العلاجي لـ"كوفيد-19"، وأيضا كأدوية مناعية يستعان بها ضد مختلف أنواع الأنفلونزا، وخاصة الأنفلونزا الموسمية.

المختبرات التي تنتج "فيتامين سي" كانت قد أعطت وعودا بزيادة الإنتاج خلال شهر أكتوبر، إلا أن الأمر لم يتم، وبالتالي ما تزال الصيدليات تعاني من نقص في هذا العقار.

وفي هذا الإطار، قال محمد حواشي، نائب رئيس الفيدرالية الوطنية لنقابات صيادلة المغرب، إن المختبرات المصنعة لـ"فيتامين سي" اتخذت قرارا يحدد الكمية التي تزود بها الصيدليات، وهي عشرون وحدة في الطلبية الواحدة.

وفي تصريح لهسبريس، نفى حواشي علمه بسبب اتخاذ المختبرات لهذا القرار، وما إن كان هو النقص في المواد الأولية أو الضغط في الإنتاج، مكتفيا بالقول: "ليس لنا الحق في طلب أكثر من هذه الكمية".

وفي المملكة، هناك مختبران يقومان بتصنيع "فيتامين سي"، هما "لابروفان" و"جالينيكا"، اللذان يوفران مخزونا لجميع القطاعات، سواء المستشفيات العمومية أو العيادات الخاصة أو المختبرات أو الصيدليات أو وزارة الصحة.

ويعتقد الناس خطأً أن تناول "فيتامين سي" و"الزنك" يقي من الإصابة بمرض "كوفيد-19"، في حين إن أهم شيء في هذه المرحلة هو الالتزام بإجراءات التباعد الاجتماعي والنظافة لتجنب الفيروس. ولتقوية دفاعات الجسم، فإن الأهم هو تناول غذاء متوازن، كما أن تناول البرتقال أفضل من تعاطي أقراص "فيتامين سي".

وسبق للجمعية الألمانية للتغذية أن أوضحت أن الجرعة اليومية من "فيتامين سي" تتراوح بين 95 و110 ملليغرامات، مشيرة إلى أنه من الأفضل إمداد الجسم بهذه الكمية على نحو طبيعي من خلال الأغذية الغنية بهذا الفيتامين.

وأوضحت الجمعية أن مصادر "فيتامين سي" تتمثل في الفواكه الحمضية (البرتقال واليوسفي والليمون) والجوافة والكيوي والفراولة والمانجو والتفاح، والخضروات كالطماطم والكرنب والقرنبيط والبروكلي والفلفل الحلو الأحمر، بالإضافة إلى بعض الأغذية الحيوانية كالقلب والكبد والكلى.

وأشارت الجمعية إلى أن "فيتامين سي" يندرج ضمن مضادات الأكسدة؛ لذا فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه مهم لصحة العظام والأسنان والبشرة والأوعية الدموية، ويعطي الطاقة ويساعد على امتصاص الحديد ومفيد للجهاز العصبي.

قد يهمك ايضا:

المعدل اليومي للإصابات بفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في المغرب الاربعاء 28 أكتوبر / تشرين الأول ٢٠٢٠

مدينة القنيطرة المغربية تدخل في الحجر الصحي الجزئي ابتداءً من الثلاثاء

       
View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرق
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
التدخين في الطقس السيئ يسبب أمراضًا خطيرة
5 فوائد للتوقف عن تناول الشيكولاتة لمدة شهر
تأثير النظام الغذائي على طول العمر

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة