الرئيسية » آخر الاخبار
وزارة الصحة التونسية

تونس ـ واس

أوصت وزارة الصحة في بلاغ لها يوم الجمعة بإتخاذ جملة من الاجراءات الوقائية اللازمة لتفادي آثار ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام والذي قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية على غرار ضربة الشمس والشياح من الماء.

وتتمثل هذه الاجراءات الموجهة بدرجة أولى للمسنين والاطفال ولعامة المواطنين بشكل عام في تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة مع الحرص في حال الاضطرار لذلك على المشي في الظل وارتداء قبعة على الرأس فضلا عن شرب الماء بمعدل لتر ونصف يوميا حتى في حالة غياب الشعور بالعطش.

كما أوصت الوزارة بتفادي المشروبات المنبهة أو التي تحتوي على السكريات وبضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم.

أما بالنسبة للمسنين فيتوجب حسب البلاغ الحرص على البقاء بالمنزل في الغرفة الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا والتوجه إلى طبيب عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية كأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف (الشياح من الماء) خاصة لدى الأطفال والمسنين.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرق
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
التدخين في الطقس السيئ يسبب أمراضًا خطيرة
5 فوائد للتوقف عن تناول الشيكولاتة لمدة شهر
تأثير النظام الغذائي على طول العمر

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة