الرئيسية » طبخ
ريزوتو فواكه البحر

الرباط ـ المغرب اليوم

المقادير:

    كوبين من رز الريزوتو المستدير الحبة
    كوب من حلقات الكلماري
    كوب من الروبيان –الجمبري-
    نصف كوب من ثمار البحر أو القواقع –الكابوريا-
    ملعقتين كبيرتين من صلصة الطماطم
    فصين ثوم مهروسين
    نصف ملعقة من مسحوق الثوم
    ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
    ملح و فلفل و جوزة الطيب
    مكعب مرق دجاج أو سمك
    4 أكواب من الماء الساخن .
    بقدونس للتزيين.

 
الطريقة:

    شوحي الزبدة في قدر على النار مع الثوم .
    ضيفي الجمبري –الروبيان- و الكلماري ... يقلب الكل جيدا .
    ضيفي المرق و القواقع و الخضروات .
    تبلي الكل جيدا بالغار –ورق اللوري- و الملح و الفلفل و جوزة الطيب . يترك الكل ينضج على النار مدة 20 دقيقة .
    ضيفي الليمون و الكريما و الدقيق .
    يغلى الكل مع التحريك مدة 10 دقائق إضافية .
    تقدم ساخنة مزينة بأوراق بقدونس و قليل من بشر الليمون

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة