الرئيسية » طبخ
التورتيلا بحشوة المسخن

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير:
عدد 2 من قطع الدجاج الخالية من العظام 
نحو 6 حبات من البصل متوسطة الحجم 
نحو كوب من زيت الزيتون 
سماق نحو 4 ملاعق كبيرة 
ملح 
ملفل أسود 
القليل من البهارات السبعة 
كمية مناسبة من خبز التورتيلا 
الطريقة:
بعد غسل الدجاج نقوم بتقطيعه إلى شرائح رفيعة، نتركه جانبا 
نقوم بتقشير البصل ثم تقطيعه أيضا إلى مكعبات صغيرة 
في قدر مناسب نضع نصف كمية زيت الزيتون ونضييف إليه كمية من البصل 
نتركه حتى تذبل قليلا ثم نضيف إليه كمية الدجاج مع القليل من الملح والفلفل الأسود وكمة قليلة من البهارات 
نقلب الجميع جيدا نتركه على نار متوسطة حتى نلاحظ أن جميع السوائل قد تبخرت من الدجاج 
حينها نضيف باقي كمية البصل وباقي كمية زيت الزيتون 
نقلب على النار حتى نلاحظ أن البصل تقريبا نضج حينها نضيف مقدار السماق ونقلب 
لمدة عشره دقائق أخرى،ثم نرفعها عن النار 
نضع المقدار في طبق ونحاول أن نصفيه من الزيت 
بأستخدام الشوكة نحاول نفتيت قطع الدجاج كي توزع بين البصل تمهيدا لحشوها ولفها في خبز التورتيلا 
نضع كمية مناسبة من الحشوة ونقوم بلفها 
بعد الانتهاء من لف كل المقدار نقوم بدهن التورتيلا بالقليل من زيت الزيتون 
ونضعها في صنية مناسبة وندخلها الفرن لمدة قصيره فقط كي نشعر أن الخبر أصبح ساخنا 
بعدها نقوم بتحمير وجه رولات التورتيلا 
ونقدمها ساخنة مع لبن زبادي أو أي نوع من أنواع السلطة أو الشوربة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة