الرئيسية » طبخ
شوربة "الحريرة"

بيروت - المغرب اليوم

المقادير :
- 1 عظم
- 2 بصل كبير
- 2 لفت
- 500 غ جزر
- 3 طماطم كبيرة
- 1 بطاطا
- سيقان كرافس "بدون ورق"
- ربطة حشيش طازج
- نصف ربطة نعناع طازج
- 2 ملاعق كبيرة أرز
- ورقة رند
- فص ثوم "اختياري"
- 2 لتر ماء ساخن
- 2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
- 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
البهارات :
- 2 ملاعق كبيرة قصبرة حب
- ملعقة كبيرة فلفل عكري
- 2 عود قرفة
- ملح وفلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة كبابة
- ملعقة صغيرة كروية حب
- ملعقة كبيرة كروية مطحونة للتزيين
- ربطة حشيش طازج
- فلفل حار طازج
- كمية من الخميرة المخمرة أو البرغل
 
طريقة التحضير :
 
1 - ضعي في قدر عميق زيت الزيتون والعظم والبصل والخضر المقطعة، ما عدا الفلفل الحار ومعجون الطماطم، وضيفي البهارات حب مع القرفة والرند والثوم والملح والفلفل الأسود والأرز والحشيش والنعناع واتركيها تتقلي .
 
2 - مرقي بالماء الساخن وحركي ثم غطي الطنجرة، وعندما تصل إلى درجة الغليان خففي النار واتركي الخضر تستوي، وانزعي الطنجرة  من على النار، وانزعي عود القرفة والرند ثم صفي الخضر واضربيها في المطحنة اليدوية مع المرق .
 
3 - ارجعي القدر على النار ليسخن، وعندما يصل إلى درجة الغليان ضيفي الخميرة المخمرة في المصفاة لتفادي التكتلات مع التحريك المستمر كي لا تلتصق في قاع القدر .
 
4 -  ضيفي معجون الطماطم واخلطي واتركي الحريرة على نار خفيفة جدًا مع التحريك من حين لآخر حتى تستوي الخميرة وتذهب رائحة العجينة 
.
5 -  اطفئي النار واضيفي الكروية المطحونة مع ربطة النعناع والحشيش والفلفل الحار، الطازج ثم غطي الطنجرة لتتنكه الحريرة وقدميها مع عصير الليمون .
 
ملاحظة :
- يمكن استعمال اللحم بدلًا من العظم .
- ننصح باستعمال الأعشاب دون فرمها أو تقطيعها لتزيد الطبق لذة دون التغيير من طعمه .
- يمكن خلط الكروية المطحونة مع الخميرة ثم إضافتها إلى الحريرة .
 - يمكن إضافة الحمص أو العدس أو الاثنين معًا للحريرة في آخر مرحلة من طبخ لرفع القيمة الغذائية.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة