الرئيسية » طبخ

القاهره ـ المغرب اليوم

هل تبحث عن سلطة منعشة بمكونات طازجة وغنية بالنكهات الأسيوية؟ نقدم لكم طبق الباستا الآسيوي الغني بالنكهات المميزة والخفيف جدا. المكونات: 8 اونسات باستا 2 ملعقة طعام صلصة صويا 2 ملعقة صغيرة زيت سمسم 1 1/2 ملعقة صغيرة سكر، او اكثر حسب الرغبة 1/2 ملعقة صغيرة بذور السمسم 1 ثمرة افوكادو، مقشرة ومقطعة 1 ثمرة مانجو، مقشرة ومقطعة 1 جزرة، مقشرة ومبروشة 1/4 كوب ملفوف أحمر مبروش 1 بصلة خضراء، مقطعة شرائح 2 ملعقة كبيرة صنوبر ملح فلفل اسود الطريقة: 1. تطبخ الباستا حسب ارشادات العبوة. وتصفى من الماء وتوضع جانبا. 2. لعمل الصلصة، تخفق صلصة الصويا، وزيت السمسم، والسكر وبذور السمسم وتوضع جانبا. 3. في وعاء كبير، توضع الباستا والافوكادو، والمانجو، والجزر والملفوف والبصل الاخضر والصنوبر. تقلب جيدا بلطف وتتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. تقدم فورا مع الصلصة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة