الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

سلطة الفاصوليا بالمستردة والبارميزان من السلطات اللذيذة . المقادير : •    1 كوب ونصف فاصوليا بيضاء •    بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة (( ليست مبشورة )) •    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أو خل •    1 ملعقة صغيرة مستردة •    1 ملعقة كبيرة مايونيز •    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون •    2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة ناعم •    3 أو 4 ملاعق كبيرة كسبرة خضراء مفرومة •    ملح + فلفل الطريقة : 1.    تنقى الفاصوليا وتغسل بالماء الجارى ثم تنقع بالماء طوال الليل . 2.    توضع فى إناء على النار وتغطى بالماء الساخن (( بدون ملح )) وتترك حتى تنضج . 3.    تصفى من ماء السلق وتترك لتبرد . 4.    توضع البصلة المقطعة فى طبق صغير وتوضع بالمايكروويف مدة دقيقة واحدة . 5.    يضاف البصل بعد ذلك إلى جميع مكونات التتبيلة ماعدا الملح . 6.    تضاف التتبيلة للفاصوليا وتقلب جيدا . 7.    نتذوق السلطة و نضبط مقدار الملح بعد ذلك حسب الرغبة ثم تقلب , توضع بالثلاجة قبل التقديم مدة ساعة على الأقل وتقدم باردة .

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة