الرئيسية » طبخ

القاهرة - المغرب اليوم

المكونات 2 كوب أرز ناضج 350 جرام لحم مقطع شرائح 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا ملعقة صغيرة زيت سمسم ملعقة صغيرة زنجبيل 2 فص ثوم مفروم ملعقة كبيرة سكر بني 2 ملعقة كبيرة زيت ½ بصلة مقطعة مكعبات ثمرة جزر مبشورة ثمرة كوسة مقطعة مكعبات ½ كوب أوراق سبانخ ملعقة كبيرة سمسم الطريقة 1- يجمع بين صلصة الصويا وزيت السمسم والزنجبيل والثوم والسكر البني، ويتبل به اللحم. 2- يشوح البصل في الزيت على نار هادئة، ثم يضاف مزيج اللحم له وتقلب لمدة 2 دقيقة. 3- يضاف الجزر والكوسة والسبانخ وتخلط معا وتترك على النار لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج اللحم. 4- يصب اللحم على الأرز، ثم يرش السمسم ويقدم للغداء.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة