الرئيسية » طبخ

رام الله ـ المغرب اليوم

تعتبر مقلوبة الدجاج بالباذنجان من الأكلات الشعبية الفلسطينية المشهورة جدا ، وهي مفضلة لدى ربات البيوت لسهولة تحضيرها وسرعة طبخها. جربوها هذه المرة مع الباذنجان و الزهرة سوية، فهي شهية جدا.  المقادير المطلوبة لأربع أشخاص: دجاجة مقطعة لأربعة (ممكن استخدام الزهرة او الباذنجان او كلاهما) حبة باذنجان متوسطة و حبة زهرة صغيرة حبتين بطاطا بصلة مقطعة شرائح 3كوب رز (مغسول و منقوع على الاقل نصف ساعة) فلفل اسود و بهار حلو ملح طريقة التحضر: نضع قليلا من البصلة المقطعة في طنجرة و نقلبها مع البهارات و الزيت ثم نضيف الدجاجة المقطعة و نسلقها. نقطع الباذنجان شرايح و نملحها و نتركها مدة نصف ساعة قبل القلي (طبعا نغسلها من الملح و نترها تتصفى) نقلي الزهرة المقطعة  نقلي البطاطا المقطعة دوائر نقلي البصل حتى يشقر  في قاع الطنجرة نرش القليل من الارز نصف البصل المحمر ثم نضع  الباذنجان ثم الزهرة ثم نوزع البطاطا  و نصف الدجاج المسلوق ثم نضع الارز المنقوع و المبهر و نساوي السطح بالملعقة ثم نضيف كمية من مرقة الدجاج اللازمة لنضج الارز توضع على نار عالية حتى تغلي  ثم تخفف النار تترك على النار الى ان ينضج الارز تماما ثم نقلبها في جاط التقديم بعد ان تترك ل5 دقائق حتى تأخذ شكلها و تقدم مع السلطة العربية و اللبن الزبادي

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة