الرئيسية » طبخ

القاهرة - الدار البيضاء اليوم


وقت الطهي:
60 دقيقة 
يكفي ل:
6 أشخاص
فطائر الشوفان بالزبادي والموز للفطور .. قدمي لعائلتك أطيب وصفات الفطور الشهية والصحية أيضاً، وتعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية إعداد الفطائر المختلفة واللذيذة 

طريقة تحضير فطائر الشوفان بالزبادي والموز للفطور
يُفرم الشوفان في محضِّر الطعام، وذلك حتَّى يصبح ناعمًا.
ثمَّ، ينقل الشوفان المطحون إلى وعاء كبير، فتُضاف المكوِّنات الجافَّة (الدقيق والسكَّر ومسحوق الخبز وجوزة الطيب والملح) إليه. وتُخفق يدويًّا حتى تمتزج جيِّدًا.
يخفق البيض بعد كسره، وذلك في وعاء متوسِّط الحجم. ثمَّ، يُضاف الحليب والزبدة والفانيليا إليه، وذلك حتى يتشكَّل خليط متجانس.
يُشكَّل فراغ في وسط المكونات الجافّة، فيُضاف خليط البيض مع الاستمرار بالتقليب برفق، حتَّى يمتزج الخليط تمامًا. لكن، يجب البعد عن المبالغة في التقليب؛ حتَّى لا تصبح الفطائر في نهاية المطاف صلبة ومطَّاطية. ثمَّ، يُترك الخليط يرتاح لعشر  دقائق.
تسخَّن مقلاة (أو طاسة مسطَّحة غير لاصقة) على حرارة متوسِّطة إلى منخفضة. تُدهن المقلاة بالقليل من الزبدة، مع استخدام المنشفة الورقيَّة للتخلُّص من أيَّة زيادة.
يوضع مقدار ثلث كوب صغير من الخليط على المقلاة، مع إيداع نحو بوصة تقريبًا بين كلِّ فطيرة والأخرى، ويوزَّع كل منها برفق في حركة دائرية مقدارها 4 بوصات باستخدام ظهر الملعقة أو كوب. تُطهى الفطائر حتَّى تظهر الفقاعات الصغيرة على السطح.
بعد انقضاء دقيقتين، تقلَّب الفطائر لطهيها من الجانب الآخر، حتَّى يصبح لونها ذهبيًّا، مع الانتظار حوالي دقيقتين إضافيَّتين. ثمَّ نقوم بتقديمها على الفور، ساخنة مع الزبادي، أو شراب دافئ والموز.

 قد يهمك أيضا :
طريقة عمل خميرة

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلة
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفة
طريقة سهلة لتحضير "باستا بصلصة الريحان" تعرفي عليها

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة