الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
أطباق الكسكسي والبركوكس

الجزائر - سميرة عوام

تستغلّ العائلات الجزائريّة موجات البرد والعواصف الثلجيّة لصنع أطباق تقليديّة تساعد على مقاومة الطقس البارد. وتتفنّن النّسوة في إعداد الأكلات الشّعبيّة المعروفة بقيمتها الغذائية مثل الكسكسي والذي تحضّره النّساء في فصل الصيف من أجل تخزينه في أكياس من القماش الخشن ويضاف له بعض التوابل مثل الفلفل الأسود والمعكّر بعد تجفيفه في الظّل، وإضافة الملح له حتى يحافظ على بياضه ويكون جاهزا للطبخ في الشتاء.
كما تحضر أطباق البركوكس وهو مشتقّ من دقيق الشعير والقمح، تستغله العائلات في فصل البرد من أجل الحفاظ على اللّياقة البدنيّة وقوة الجسم، ويخزن هو الآخر في كيس يطلق عليه "الخيشة".
وحسب أهالي الجزائر، فإن البركوكس والكسكسي يطهى حتى للضيوف، وتستغني العائلات عن إضافة اللحم لهذه الأطباق، بل تضيف "القديد" وهو من مشتقات لحم الخروف الذي يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة وخلطه بالتوابل والملح في فصلي الصيف والخريف ثم يجفّف ويخزّن هو الآخر في "كيس مصنوع من الجلد مع البركوكس والكسكسي، ليتمّ تحضيره في فصل البرد وهو يعتبر أقوى من اللحم الطازج من خلال الفيتامينات التي يحتويها بعد عملية التجفيف ويساعد على تدفئة الجسم ويقدم حتى للضيوف.
وحسب السيدة الزبدة 60 عاماً أكدت لـ"المغرب اليوم" أن سكان القبائل الأصليين مازالوا يحافظون على عاداتهم في تحضير الأكلات التقليدية خصوصا تلك المتمثلة في البركوكس والذي يضاف له الحمص والفول والمشمش المجفّف وكذلك زبدة الأبقار.
وعندما سألناها عن كيفية استخلاص الزبدة قالت المتحدثة إنه يتم استقدامه من اللبن الرائب، أما الحاجّة الضاوية تقول إن فطور الصباح بقري ومداشر تيزي وز يكون تقليديا، حيث تقدم عصيدة الدقيق مدهونة بالزبدة أو زيت الزيتون وكذلك السكر أو العسل وتوضع في قصعة من الخشب، وهو أفضل طبق يحبه الرجال من أجل استغلاله في مضاعفة الطاقة والحيوية إلى جانب تحضير الغرايف بالعسل وغيرها من الأطباق التقليدية الأخرى، هكذا هم سكان الجزائر يستغلّون الاقتصاد العائلي التقليدي من أجل توفير احتياجاتهم الغذائية خصوصا في فصل الشتاء.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نقص الحديد يؤدي إلى إضعاف المناعة
7 فئات من الأدوية قد تسبب السمنة
دراسة تؤكد أن جائحة كورونا أدت لارتفاع مؤشر كتلة…
الصيام المتقطع قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر
خبيرة تغذية تحذر من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية…

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة