الرئيسية » جمال
كيف اعتني بالشعر التالف في رمضان؟

القاهرة - المغرب اليوم

كثيرًا ما تشعر المرأة ان الوقت في رمضان لا يناسب الاعتناء بالشعر والبشرة بسبب ضيق الوقت وعدم توفر المساحة الزمنية الكافية للاهتمام والعناية بالشعر.

 ومن المعروف ان الكثيرين يبذلون جهدًا كبيرًا في تحضير الولائم الرمضانية لهذا يغفل الكثيرين عن الاعتناء بالشعر أو البشرة وبالرغم من ذلك فلا يوجد ما يمنع ان تمنحي شعركِ القليل من وقتك للعناية به حتى لا يتعرض للتلف والجفاف .


اليكِ بعض الخطوات والنصائح التى تساعدكِ في الحفاظ على شعركِ التالف وعلاجه خلال شهر رمضان.
- الطعام المتوازن:

من الضروري التخلى تمامًا عن العادات الغذائية الخاطئة في شهر رمضان المبارك والابتعاد عن تناول الاطعمة المشبعة بالدهون والمقلية والحلويات والأطعمة السريعة والمعلبات والمشروبات الغازية وغيرها من الاطعمة الغير صحية والتي تسبب الكثير من المشكلات الداخلية للجسم كما انها تضر كثيرًا بصحة الشعر والبشرة.


 ويجب تجنب تناول تلك الاطعمة ايضًا في السحور حيث تعمل على ابطاء اداء وظيفة الجهاز الهضمي كما انها تسبب بطء نمو الشعر وعدم وصول الغذاء الذي يحتاجه الشعر اليه بالشكل المطلوب فتبدأ مشكلات الشعر في الظهور من تلف وتساقط وجفاف وغيرها.
- الوصفات الطبيعية المغذية للشعر:

ماسك البيض وجوز الهند وهو من اهم الماسكات الطبيعية المغذية للشعر والتي تعالج مشكلات الشعر التالف بفعالية سريعة، حيث يحتوي هذا الماسك على نسبة كبيرة من العناصر المغذية للشعر والتى تعزز قوته ونعومته.


 قومي بإحضار نصف فنجان من زيت جوز الهند وبيضة كاملة وثلاثة ملاعق من حليب جوز الهند المجفف ومقدار ملعقتين من عصير الليمون الطازج وملعقتين من عسل النحل الطبيعي مع خمسة ملاعق من الزبادي الطازج.


قومي بخلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب او في الخلاط الكهربائي وابدئي في تطبيق الخليط على شعركِ بشكل كامل مع الحرص على توزيع الخليط على شعركِ من الجذور حتى الأطراف ثم غطي شعركِ بغطاء مناسب من البلاستيك او استخدمي يونيه الاستحمام في تغطيه شعركِ.


اتركي الماسك على شعركِ لمدة 40 دقيقة او ساعة كاملة ومن بعدها اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو وكرري تلك الطريقة مرة اسبوعيًا لتحصلي على شعر قوي اكثر صحة ونضارة ونعومة.
- أدوات الشعر:

من الضروري ان تستخدمي الأدوات التى تفيد شعركِ في العناية به فبدلًا من استخدام الفرشاة أو الأمشاط البلاستيكية استخدمي تلك التي يتم صنعها من الخشب لأن البلاستيك يتفاعل مع حرارة الشعر ويسبب الكثير من الضرر.


 كما يجب الحرص على نظافة تلك الأدوات باستمرار وعدم تركها في الهواء الطلق بدون تغطيه انه البكتيريا تنتشر في اوقات الصيف مع الرطوبة وارتفاع درجات الحرارة وقد تسبب لكي الكثير من المشكلات على ان يتم ابعاد تلك الأدوات عن اشعة الشمس.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

طُرق مختلفة لفرد الشعر المجعد في دقائق دون حرارةٍ…
5 حاجات لازم تعرفيها أهمها اختيار اللون المناسب
عبارات فعالة تساعد على فض أي شجار مع شريك…
العناية بالشعر الكيرلي بأقوى الخلطات الطبيعية
نصائح لاختيار إطلالتك خلال فصول السنة

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة