الرئيسية » نصائح
إرهاق العينين

القاهرة - المغرب اليوم

العينين هما أول مناطق الجسم التي تظهر عليهما أعراض التعب وتفضح شعورك الداخلي بالإرهاق. في بعض الأحيان نواجه هذه المشكلة كل صباح ونود لو نستطيع تأجييل الخروج من المنزل إلى حين علاج أعراض التعب، ولكن لا داع لذلك، فيمكنك من خلال حيل طبيعية بسيطة التغلب على إرهاق العينين ومنحك لوك أكثر إشراقا وحيوية سريعا كل صباح.

إليك هنا ١١ طريقة طبيعية للتغلب على مظهر العينين المتعَب كل صباح.

١- بمجرد أن تستيقظي من النوم، استخدمي الماء البارد في غسل وجهك وعينيك، فالماء البارد يخفف من إحمرار العينين.

٢- قومي بتجميد ملعقة معدنية في الفريزر لمدة ١٠ دقائق ثم ضعيها على جفونك لمدة ٣٠ ثانية. هذه العملية ستعمل على تنشيط الدورة الدموية حول منطقة العين وإكساب العينين مظهرا متيقظا في الصباح.

٣- ضعي أكياس شاي الكاموميل أو الشاي الأخضر في الثلاجة طوال الليل وضعيها على عينيك في الصباح أثناء الاسترخاء على السرير لمدة عشر دقائق، فإن أكياس الشاي مضاد طبيعي للالتهابات وستعمل على علاج إحمرار العين وتهدئة منطقة العينين.

٤- شريحتين من الخيار البارد سقوم بالمهمة أيضا على أكمل وجه. ضعي شريحتين من الخيار على عينيك لمدة ١٠ دقائق واستمتعي بتأثير ماء الخيار في تقليل الهالات السوداء وتنشيط الدم حول العين.

٥- استخدمي قطعة قطنية مغمورة في زيت جوز الهند وادهني بها المنطقة المحيطة بالعينين كل ليلة قبل النوم، وذلك لترطيب العين وعلاج الهالات السوداء من ناحية وإزالة بقايا المكياج من ناحية أخرى.

٦- ارتدي أقراط مصنوعة من اللؤلؤ أو الأحجار الكريمة، فإن هذا الإكسسوار المثالي يعكس الإضاءة على وجهك وعينيك مما يعطيهما مظهرا مشرقا في الصباح.

٧- ضعي كريم للعينين غني بمادة الكافيين، ويفضل أن ينتمي الكريم لماركة عالية الجودة لضمان سلامته على العين.

٨- ضعي مسحة من أحمر شفاه قوي مثل الأحمر الصريح أو الفوشيا أو لون التوت فإنها ستشتت الأنظار عن عينيك المتعبة.

٩- استخدمي بيكربونات الصوديوم في تبييض الأسنان، فالأسنان البيضاء واللامعة تعزز من إشراقة العينين بشكل ملحوظ. اضيفي قليل من بيكربونات الصوديوم إلى فرشاة الأسنان بعد وضع معجون الأسنان واغسلي أسنانك كالمعتاد.

١٠- اغمري قطهع قطنية في ماء الورد البارد وضعيها على عينيك لمدة ١٠ دقائق. ماء الورد غني بالمواد المضادة للبكتيريا وستقوم بتهدئة إحمرار وإنتفاخ العين في الحال ومنح بشرتك إشراقة مثالية.

١١- أخيرا وليس آخرا، احرصي على تناول كمية كافية من الماء يومياً بما يعادل ٨ أكواب لتجنب جفاف العين والرموش، فنقص الماء في الجسم من أهم أسباب إرهاق العينين في الصباح.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة