الرئيسية » نصائح
نصائح بسيطة للإعتناء ببشرتكِ بعد عمر الأربعين
نصائح بسيطة للإعتناء ببشرتكِ بعد عمر الأربعين

بيروت-المغرب اليوم

- قومي بتخفيف الماكياج ذات التركيبة السميكة على البشرة, وهى نصيحة يجب الإلتزام بها في فترة سابقة لما تعزز  من أهميتها عند الأربعين, لأن نسبة تعرضكِ لمشاكل البشرة تصبح أكبر وقتها.

- ركزي على المستحضرات والكريمات المضادة للشيخوخة, فلم يعد مقبولاً أن تتجاهلي أهمية هذا النوع من الكريمات, لأن تقدمكِ في السن يجعل بشرتكِ أكثر عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة.

- لا تنسي أهمية زيارة طبيب الجلدية في تلكَ الفترة, فأي خطوة غير مدروسة تدخلكِ في دوامة مشاكل أنتِ في غنى عنها, فحتى لو كنتِ من اللواتي لا يعانين من مشاكل بالبشرة, غير أن زيارة الطبيب بشكل دوري تصبح أمراً ملزماً لتفادي المشاكل قبل وقوعها.

- لايمكنكِ تجاهل تناول الفيتامينات التي تحافظ على رونق البشرة في إطار مضاعفة العناية ببشرتكِ بعد الأربعين, ولا تغفلي عن أهمية ترطيب البشرة أكثر من ثلاث مرات في اليوم.

- يجب أن تعلمي أن الكريم الذي يوضع ليلاً هو أساسي في تلكَ المرحلة, ويجب أن يدخل في برنامج العناية ببشرتكِ قبل الخلود إلى الفراش, ونظراً لتركيبته الغنية بالمنافع التي تحارب شيخوخة البشرة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منها
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير آثار الزلزال ستكون اختيارية
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في المغرب
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة