الرئيسية » نصائح
مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان

القاهرة - المغرب اليوم

إن لتحسين رائحة النفس، الإستمتاع بالطعم أو حتّى التسلية بكل بساطة، لا شكّ بأنّكِ من دون أدنى شكّ تعشقين مضغ العلكة ما بين الوجبات! ولكن، ماذا لو قلنا لكِ أنّ لهذا الروتين اليومي الشائع فوائد كبيرة على صحّة الأسنان لم تخطر ببالكِ من قبل؟

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ مضغ العلكة، الخالية من السكر طبعاً، يساهم بالتخلّص في شكل كبير من الباكتيريا المضرّة التي تتشكلّ داخل الفم خلال النهار. وبالتفاصيل، فإن قطعة واحدة إعتياديّة الحجم من العلكة تساهم بالتخلّص من حوالي 100 مليون باكتيريا، وذلك في غضون 10 دقائق فقط.

وبالتالي، فإن مضغ العلكة بإمكانه أن يكون بالفعالية نفسها، لا بل أحياناً أفضل من تنظيف الأسنان التقليدي بالخيط، إلّا أنّ الروتين التنظيفي الأخير يبقى أساسياً لأنّه يستهدف مناطق معيّنة، من الأسنان واللثة، قد لا تصل إليها العلكة.

وبالعودة إلى الدراسة، تبيّن أنّ فعالية العلكة تكون في ذروتها خلال الثواني الـ30 الأولى لتتناقص تدريجياً، كما أنّ مضغها لفترة طويلة جداً قد يتسبّب بإعادة إطلاق الباكتيريا إلى اللثة.

في هذا السياق، يعمل الباحثون على إستثمار هذه الفائدة المكتشفة حديثاً، و ذلك لأن تطوير أنواع من العلكة المخصّصة لإستهداف باكتيريا معيّنة، ترتبط ببعض أمراض اللثة والأسنان الشائعة!

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة