الرئيسية » نصائح

القاهرة - وكالات

العنق من أسرع المناطق التي تظهر عليها التجاعيد، ويمكن لأي شخص تحديد عمر المرأة تقريبيا من خطوط التجاعيد التي تظهر على رقبتها؛ لكن مع العناية بعنقك يمكنك التمتع بعنق مشدود وهو ما أوضحته خبيرة التجمل وفاء سعفان في كتابها أسرار الجمال موضحة بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على شباب عنقك. النصائح: 1- لابد من الاهتمام بنظافة العنق وغسله يوميا بلوفة خشنة وسائل الاستحمام، حيث تعمل اللوفة على تقشير الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية مما يدفع الدم للتدفق في هذه المنطقة فتبدو مشدودة وأكثر حيوية. 2- لا تبالغي في ارتداء السلاسل الذهبية والإكسسوارات حول رقبتك خاضة في فصل الصيف حتى لا تترك أثرا على رقبتك مع العرق فتبدو الرقبة وكأن بها بقع داكنة. 3- لا تضعي العطور على الرقبة قبل التعرض لأشعة الشمس حتى لا تسبب اسمرار لهذه المنطقة. 4- حافظي على الجلسة الصحيحة خاصة في فترات الجلوس الطويلة في العمل أو على الكمبيوتر؛ فلا تتركي رقبتك تنغرس بين كتفيك مما يسبب كسرات وتجاعيد الرقبة. 5- رطبي عنقك يوميا قبل النوم. 6- تمتعي بمشية تجعل قوامك مشدودا بحيث يكون العنق مرتفعا لأعلى. 7- حافظي على التمرينات الرياضية الخاصة بالرقبة خاصة بعد جلسة طويلة لشد عضلات الرقبة. 

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة