الرئيسية » نصائح
الماء

القاهرة ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة أوريجون بالولايات المتحدة الأمريكية السبيل لتناول الأطفال الخضروات وذلك بإعطائهم كوب من الماء مع الوجبة.

وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون كمية كبيرة من المياه، يتناولوا طعامهم بشكل كامل ويتمتعوا بصحة جيدة وشهية عالية .

ونظر الباحثون إلى المشروبات والخضروات التي يستهلكها 75 طفلاً والتي تراوحت أعمارهم ما بين سن 3 إلى 5 سنوات، وأشارت النتائج إلى إقبال الأطفال لتناول الخضروات من الجزر والفلفل مع الماء .
من جانبها قالت الباحثة بتينا كورنويل " أن الأطفال يتعلمون شرب المياه الغازية ذات السعرات الحرارية العالية في سن صغيرة، خاصة مع تناولهم رقائق الشيبسي المملحة من المطاعم المختلفة"، وهنا تكمن تأثيرات الذوق لديهم ".

كما نصحت بضرورة تقديم الماء مع الوجبات الخاصة بالأطفال وخاصة في المطاعم حتي لو تطرق الأمر إلى تبديل المشروبات الغازية إلى ماء مع دفع الفرق في الأموال "، بحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية .

و قال الباحثون أن الماء يساعد في تقليل البدانة خاصة في الدول النامية التي تشهد ارتفاعاً ملحوظاً لمرض السكري و ارتفاع تكاليف العلاج .

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة