الرئيسية » الأم والطفل
تعرفوا على أسباب إصابة الأطفال بالسمنة

القاهرة - المغرب اليوم

تشكو الكثير من الأمهات من إصابة أطفالهن بالبدانة والسمنة الزائدة خوفًا عليهم من المشكلات النفسية والعضوية الناتجة عن زيادة وزن الجسم.

تتمكني من حماية طفلك من الإصابة بالسمنة عليكِ معرفة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة وزن الطفل في عمر مبكر والتي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة حتى تتمكني من إبعاد طفلك عن السمنة ومشكلاتها.

التغذية

للتغذية دور كبير في الإصابة بالسمنة وزيادة وزن الجسم، فتناول كمية من الطعام بدون قيام الطفل بمجهود لحرق السعرات الحرارية الموجودة في الطعام يتسبب في زيادة الوزن، لذلك احرصي على تقديم كمية مناسبة من الطعام لطفلك ولا تكثري الكمية إلا في حالة قيامه بأنشطة حركية كبيرة تساعده على حرق السعرات الحرارية الموجودة في الطعام.

استعداد وراثي

في كثير من الأحيان يلتقط الطفل السمنة وراثيًا عن أحد والديه وهذا  السبب يستدعي العناية الخاصة بالطفل ليتخلص من السمنة.

الرضاعة

أثبتت الدراسات الطبية أن الرضاعة الصناعية تتسبب في زيادة وزن الأطفال بنسبة أكبر من الرضاعة الطبيعية، لذلك احرصي على عدم اللجوء إلى الرضاعة الصناعية إلا في حالات محددة حتى لا يصاب الطفل بالسمنة.

المشروبات

قد تلاحظ السمنة على الطفل الذي يتناول القليل من الطعام والكثير من المشروبات الصناعية المحلاة ذات التأثير السيء على الصحة والتي تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، لذلك احرصي على إبعاد تلك المشروبات الضارة واستبدليها بالمشروبات الطبيعية حتى يحظى جسم طفلك بفائدة الفواكه الطبيعية.

المشكلات النفسية

كثرة المشكلات العائلية قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى إصابة الطفل بمشكلات نفسية كالضيق النفسي والاكتئاب والذي يتسبب في زيادة وزن الطفل، لذلك احرصي على الترفيه عن طفلك كلما شعرت بضيق، وحاولي وزوجك أن تحلا مشكلاتكما الزوجية بعيدًا عن الطفل حتى لا يتأثر طفلكما نفسيًا مما يزيد من وزنه.

الألعاب الإلكترونية

ممارسة الأطفال للألعاب الإلكترونية قد يكون في صالح زيادة إدراك الطفلك وتشجيعه على التخيل والإبداع، لكن إدمان تلك الألعاب يتسبب في قلة نشاطه الحركي والبدني مما يكسبه وزن زائد في فترة قليلة، لذلك احرصي على تحديد أوقات محددة لطفلك ليقوم بممارسة الألعاب الإلكترونية.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أفكار وإقتراحات أكلات أطفال من عمر 6 شهور
أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروها
تعرفي على طريقة منع طفلك من إدمان ألعاب الفيديو…
تقرير يرصد الحالات التي يُمنع فيها إرسال الأبناء لرياض…
باحثون يبيّنون أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على…

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة