الرئيسية » الأم والطفل
دليل الحمل من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع السابع

القاهرة - المغرب اليوم

عملية الحمل هي مغامرة حقيقية تمرين فيها بعدة تغيرات نفسية وجسمانية وإذا قسمنا الحمل إلى أسابيع سنجد أن فترة الحمل تمتد إلى 42 اسبوع وعلى مدار 6 مقالات سنتعرف على نصائح تهمك بمعدل نصيحة لكل أسبوع مع الأخذ في الاعتبار استشارة طبيبك قبل القيام بأي خطوة.
1-الأسبوع الأول

في البداية ومن فترة محاولة الحمل مهم جداً إضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائي وبخاصة حمض الفوليك الذي يمنع حدوث مشاكل في القلب والمخ والعمود الفقري للجنين ولا مانع من إضافة الكالسيوم والحديد وفيتامين B12 .
2-الأسبوع الثاني

في هذا الوقت لن تكوني تأكدت من حدوث الحمل فعلياً وهل أنت حامل أم لا. ولكن اطمئني بعد حدوث التخصيب بأربعة ايام تفرز البويضة المخصبة هرموناً يمكن الكشف عنه في الدم في معامل التحاليل وعيادة الطبيب بعد اسبوع من التخصيب وبعدها بقليل من تحليل البول من المنزل يمكنك التأكد من حدوث الحمل.
3-الأسبوع الثالث

الآن عليك اختيار طبيبك الخاص وعليك الاختيار بعناية فأنت على وشك الالتزام لمدة 9 أشهر والولادة بعد ذلك مع هذا الطبيب. وخلال مدة الحمل على هذا الطبيب التجاوب مع كل اسئلتك ومخاوفك وتغيراتك النفسية، هذا الطبيب سيجري الكثير من الفحوصات والتحاليل خلال تسعة أشهر، يمكنك سؤال بعض الأقارب والأصدقاء عن أطباء تعاملوا معهم من قبل.
4-الأسبوع الرابع

لا تتفاجئين ان طبيبك لن يراك قبل الاسبوع الثامن او حتى الثاني عشر من الحمل بعض الاطباء يبدأ باختبار الحمل ثم يحدد موعد بعد شهرين او ثلاثة لعمل صورة بالموجات فوق الصوتية لتحديد موعد الولادة.
5-الأسبوع الخامس

مهما كان احساسك الآن وما تشعرين به عليك الاهتمام بعدد ساعات النوم. النوم يحسن من الحالة المزاجية بشكل كبير وثمان ساعات من النوم تفعل المعجزات. والحقيقة أنك لن تبذلي مجهود في الحصول على النوم لأنك بالفعل ستشعرين بالنعاس طوال اليوم لارتفاع معدل هرمون البروجيسترون في الدم وانخفاض مستوى السكر وانخفاض ضغط الدم.
6-الأسبوع السادس

هل من الصعب عليك تناول الفيتامينات المخصصة للحوامل والتي يكون حجم اقراصها كبير كما أنك تشعرين بصعوبة في البلع مع شعورك بالغثيان؟ يمكنك-بعد استشارة الطبيب-تناول الفيتامينات المخصصة للأطفال والتي يمكن مضغها بسهولها كما ان لها طعم مستساغ ولكن حافظي على جرعتك من حمض الفوليك.
7-الأسبوع السابع

من الصعب الآن أن تفكري في مشاعر الآخرين مع ما تعانيه من اضطرابات معدية ونفسية ولكن شريك حياتك يجب ان يكون متفهماً لهذه الأمور والتغيرات التي تمرين بها. بعضهم يفعل ذلك من نفسه والبعض الآخر يحتاج إلى ان تجلسا سوياً وتفهميه بما يطرأ على حياتكم الآن، عليك بفعل ذلك مع شريك حياتك حتى يمكنك الاعتماد عليه أكثر في المراحل المقبلة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أفكار وإقتراحات أكلات أطفال من عمر 6 شهور
أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروها
تعرفي على طريقة منع طفلك من إدمان ألعاب الفيديو…
تقرير يرصد الحالات التي يُمنع فيها إرسال الأبناء لرياض…
باحثون يبيّنون أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على…

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة