الرئيسية » فنجان قهوة
الإبتسامة النابعة من القلب هي الأقدر على لفت النظر

القاهرة ـ المغرب اليوم

 الابتسامة الحقيقية النابعة من القلب هي الأقدر على لفت النظر وهي المدماك الأساسي للتوصل الى جذب انتباه الآخر. تلك الخاصّة الملائكية هي مفتاح القلوب وسر جمالك... في الواقع، تعبر الابتسامة عن الفرح، السعادة والحب... وبالاضافة الى أنّ الابتسام بشكل دائم يساهم في تهدئة أعصاب الآخرين الا أنّه يفيدك شخصيا كذلك الأمر. فحين تبتسمين يفرز دماغك مادة ال" endorphins" التي لها مفعول المخدر في الجسم فتساعد في تقليص نسبة الألم الجسدي والنفسي وتبعث فيك شعورا بالهدوء والراحة. والشرط أن تكون الابتسامة حقيقية وغير مصطنعة!!! ولكن اذا أردت أن تبتسمي دون أن تكوني قادرة على ذلك ما العمل؟ بما أن الابتسام حقيقة هو فعل لا ارادي، فمن المستحيل اعادة خلقه غير أنه من الممكن استحضار ذكرى ترسم ابتسامة ناعمة على شفتيك. ولا بدّ من اجبار نفسك على تبني مواقف ايجابية حتى لو كنت في أسوأ المواقف كي يتحول ذلك الاجبار الى شعور حقيقي حي في قلبك ينعكس ايجابيا في أسلوب حياتك وسلوكك. من المهم الترفيه عن النفس والسعي للحفاظ على مزاج جيد من أجل التمكن من اكمال المسيرة، مسيرة حياتنا. والابتسامة هي الشعاع الذي يضيء الوجه والنفس فيزيل عنا الأعباء التي لا تنفك ترمي بأثقالها علينا فترهقنا وتنسينا معنى الحياة الحقيقي الكامن في كونها اختبار جميل نعيشه مرة واحدة فلنستمتع به!!

 

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورة
فشل العديد من الرجال في التعبير عن مشاعرهم تجاه…
تصرفات على الإنترنت تدل على ضعف علاقتك الزوجية
5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك
صفات الزوج الإنطوائي وكيفية التعامل معه لعدم الشعور بالغربة

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة