الرئيسية » تحقيقات

بيروت - المغرب اليوم

في الشتاء، تكثر الإصابة بالأنفلونزا بين الناس... كيف تتصرّفين ضمن جمع، عند المعاناة من هذه العدوى؟ خبيرة الإتيكيت نادين ضاهر تجيب عن هذا السؤال عبر الخطوات التالية الكفيلة بجعلك تحافظين على لباقتك: ـ إذا كنت مصابة بالانفلونزا، يُفضّل التزام البيت لتحاشي الاختلاط بالآخرين ولتجنّب انتقال العدوى إليهم.وإذا التقيت أحد أصدقائك، فعليك إعلامه بأنك مصابة. ـ لا بدّ لك من الاعتذار عن عدم تلبية دعوات الغداء والعشاء، لأنك قد لا تستطيعين التحكّم بنوبات العطس والسعال. وبالتالي، سوف تسبّبين إزعاجاً للمدعوين، إلى حدّ الامتناع عن متابعة تناول الطعام! ـ من الضروري غطاء الفم والأنف بمنديل عند العطس، كما عليك الاعتذار فور الانتهاء. ـ إذا استمرّت نوبات العطس أو السعال، عليك الاستئذان فوراً والخروج إلى حين الانتهاء، فيما على الأشخاص الموجودين عدم الالتفات إلى المصاب وإحراجه من خلال كثرة التعابير التقليدية، مثل "يرحمكم الله" أو "صحة". ـ بعد العطس، لا تسلّمي على أحد، قبل أن تغسلي يديك. ـ لا تتركي المحارم الورقية خلفك. وبعد الانتهاء من استعمالها اطويها مباشرة، من دون النظر فيها.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

مستجدات قضية "الجنس مقابل النقط"
وفاة غامضة لفتاة في ضيافة صديقها في مدينة أولاد…
حبس أستاذ لاتهامه بالتحرش بقاصرات ببرشيد
زوج يقتل زوجته في القليعة في محاولة لـ"طرد الجن"…
ابتزاز النساء يورط شخصا في طنجة مركز"تملالت المغربية

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة