واشنطن ـ المغرب اليوم
الكحة يمكنها أن تنتقل من طفل لآخر كما أنها لن تمكن الطفل من النوم بهدوء وسلاسة مما يعنى أنه لن يكون قادرا على الاستيقاظ نشيطا ليذهب للمدرسة فى الصباح. إذا كان طفلك يعانى من الكحة وتصاحبها صعوبة فى التنفس فيجب عليك أن تستشيرى الطبيب وأن تجعلى الطفل يبقى فى المنزل ولا يذهب للمدرسة ولكن إذا كانت الكحة خفيفة فيمكن للطفل أن يذهب للمدرسة. هناك بعض العوامل والنصائح والخطوات التى يجب عليك تعليمها لطفلك لكى يتبعها عند ذهابه للمدرسة مما يحميه من الكثير من الأمراض. علمى طفلك غسيل يديه باستمرار وهى واحدة من أكثر الطرق التى يمكنه من خلالها الحفاظ على صحته وعليك أن تذكرى طفلك دائما بضرورة غسل يديه قبل تناول الطعام وبعد دخول الحمام وبعد مسح الأنف أو الانتهاء من اللعب فى الخارج. اجعلى طفلك يأخذ معه عند الذهاب للمدرسة زجاجة مطهر لليد ليحتفظ بها وذكريه أن يستخدم المطهر قبل تناول غذائه وبعد استخدام ماوس الكمبيوتر أو الأغراض والأدوات الأخرى التى قد يستخدمها الأطفال الآخرون. علمى طفلك كيف يغطى أنفه وفمه عند العطس أو الكحة وامنحيه دائما علبة مناديل يحتفظ بها معه طوال الوقت مع التخلص من المنديل بعد استخدامه. علمى طفلك ألا يقترب بيديه من وجهه وعينيه وألا يشرب من زجاجات مياه الآخرين ويستخدم أدوات طعامهم. ويجب أن يكون النظام الغذائى لطفلك صحيا ومتوازنا وأن يحصل على كفايته من النوم مع الحرص على إعطائه كل التطعيمات اللازمة فى بداية كل عام دراسى.