الرئيسية » سؤال وجواب

واشنطن - وكالات

انقضت العطلة الصيفية ودخلنا في العام الدراسي الجديد، وطبعا كل الاهل يتساءلون كيف يحثون اولادهم على شد الهمة من اجل الاستعداد منذ بداية السنة الدراسية للامتحانات واجتيازها بتفوق.  بعض النصائح لمساعدة ابنك على الدراسة باجتهاد وتركيز ليتفوق في امتحاناته: قدمي له غذاء صحيا يشمل كل العناصر المغذية ولا تنسي المشروبات مثل عصير الموز بالحليب والفواكه كسلطة الفواكه وغيرها من الوصفات التي تجدينها على شهية لأنها مفيدة للذهن والذاكرة.     لا تجعليه يكثر من القهوة والشاي والمنبهات بحجة انها منشطة لأنه كثرتها مضرة.     تنظيم اوقات نومه واستيقاظه مهم لأن القسط الكافي من النوم يساعده على التركيز.     احسن وقت للتركيز الذهني يكون في ساعات الفجر الاولى فاجعليه يغتنمها.     حضري جدولًا بساعات الدراسة وساعات الراحة والترفيه.     هيئي له الجو المناسب للدراسة ووفري الهدوء والراحة.     استعيني بمدرس عند الضرورة لمساعدة ابنك في بعض المواد.     اذا كان ابنك يحب ان يدرس مع صديقه فلا بأس طالما انك تثقي به وبصديقه حتى لا يمل.     لا تضغطي عليه حتى لا ينفر ولا تهمليه، فالتوسط في هذه الامور ينفع اكثر.     سؤال الوالد عن احوال ابنه وتفقده والتربيت على كتفه واسماعه كلمات الاطراء والدعاء يعطيه دفعة ترفع معنوياته وتحثه على بذل المزيد من الجهد.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

كيف يؤثر الضرب على سلوك الأبناء وأدائهم الدراسي؟
كيف يستطيع الذكاء الاصطناعي التأثير على التعليم ؟
كيف تتعاملين مع طفلك شديد الحساسية؟
كيف يستطيع الذكاء الاصطناعي التأثير على التعليم ؟
ماهو التعلّم النشط من منظور إسلامي؟

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة