الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
عشاق الأكل

نيويورك ـ أ ش أ

أظهرت دراسة جديدة أن العديد من الأشخاص يأكلون ثلاث مرات أو أكثر فى حفلات الشواء مقارنة بوجبات العشاء التقليدية.
ووفقا للدراسة، فإن الاشخاص عادة ما يذهبون لمساعدة الآخرين بعد تناول طبق كامل من البرجر أو النقانق والسلطة والكرنب وهى الوجبة التى تحتوى على 900 سعر حرارى، جنبا إلى جنب مع كأسين من النبيذ أو كأسين ونصف من البيرة، وهو ما يدفع السعرات الحرارة إلى القفز لتسجل 340 سعرا حراريا إضافيا.
يأتى ذلك فى الوقت الذى وجدت في الدراسة أنه من السهل أن تخفق فى تذكر الكميات المتناولة من الطعام خلال الصيف خاصة فى حال كنت فى جلسة دافئة مع الأهل والأصدقاء فى حفلات العشاء لتتجاوز معدل الأطعمة المتناولة عن اليومية الموصى بها خاصة للسيدات بنحو 2000 سعر حرارى و2500 سعر حرارى للرجال.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

تعرفي على أهم النصائح المجرّبة لتسهيل التعليم المنزلي للأطفال
المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة…
توظيف تقنيات الفيديو التفاعلي في التدريب على إدارة منصات…
تفعيل (الإنفوجرافيك) مرشد التعلم التكيفي في زيادة دافعية الطالبات…
دراسة تحذر من استخدام الأطفال للشاشات التي تعمل باللمس

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة