المقادير

    5 x مكعب ثلج
    3 x كوب موز (مقشر و مقطع)
    ½ x كوب زبادي
    ½ x كوب حليب كامل الدسم

الطريقة:

    يوضع الموز مع الزبادي والحليب و الثلج في الخلاط الكهربائي و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
    يزين سموثي الموز بشرائح الموز و يقدم.. بالهنا والشفا

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مشروب الموز بالشوكولاته

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الزبادي بالنسكافيه