مقادير سموذي الشمام باللوز
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
- حليب لوز : 250 غراماً
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)

طريقة تحضير سموذي الشمام باللوز

    اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
    صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.

قد يهمك آيضا:

فطائر الشوفان بالزبادي والموز للفطور

بليلة بالحليب والقرفة