الرئيسية » فوائد
تناول الأسماك الزيتية

القاهرة ـ المغرب اليوم

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة تشجيانغ في مدينة هانغتشو بالصين أن تناول الأسماك الزيتية بانتظام يحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. وأضافت الدراسة أن هذه الأسماك كالسلمون والسردين والتونة تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية والتي لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي.

 وراجعت هذه الدراسة نتائج 21 دراسة سابقة شملت نحو 800 ألف امرأة بينهن 20 ألف مصابات بسرطان الثدي ووجدت أن النساء اللاتي يتناولن كميات عالية من الاسماك الزيتية انخفضت مخاطر اصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 14% وان كل زيادة بمعدل كيلوغرام في استهلاك هذه الاسماك قد يرتبط بانخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 5 %.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم
فوائد تناول عصير الطماطم يوميا
ما الأطعمة السوداء وفوائدها المتعددة؟
تعرّف على فوائد التفاح المذهلة
فوائد صحية لعصير قمر الدين

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة