أكد فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأميركية، أن الضحك يعطى نفخة من الأوكسجين التى تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء. 

وتشير الدراسة، التى قدمها الباحثون الأميركيون، إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة لسلسلة من البرامج الفكاهية فى التلفزيون أو اسكتشات ضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة.