الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الاثنين 14 نيسان / أبريل 2025
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها عند الشعور بألم في المعدة
أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها
واشنطن -الدار البيضاء
قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.
ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها متخصصون في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أنه ينصح كذلك بتجنب تناول الحمضيات ومشتقات الحليب والكوفين، والمشروبات الروحية، وكذلك المشروبات الغازية، والطعام المحتوي على طماطم.
يحث الأطباء أيضا على عدم تناول أي دواء، قبل استشارة أخصائي وإجراء تشخيص دقيق.
ولتخفيف آلام المعدة، ينصح المختصون بزيادة كمية السوائل المستهلكة، وخاصة الماء وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف، وخاصة الخضار والفواكه.
وكمسكن طبيعي، ينصح الخبراء بتناول مشروب البابونج الذي يساعد على الاسترخاء.
قد يهمك ايضا :
أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي
عصائر طبيعية تساعد في التغلب على مشكلة عسر الهضم واضطراب المعدة
- الخميس ,27 كانون الثاني / يناير GMT 13:10 2022 المواد البلاستيكية الموجودة بعبوات الشامبو تساهم في زيادة الوزن
- الخميس ,06 كانون الثاني / يناير GMT 14:58 2022 20 إصابة بكوفيد بين موظفي مجلس النواب المغربي في حصيلة مؤقتة
GMT 18:12 2022 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
فيتامين B12 يقلل من التوتر والقلق
GMT 15:40 2022 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس
وزارة الصحة المغربية تُعلن انتهاء موجة "أوميكرون"
GMT 13:10 2022 الخميس ,27 كانون الثاني / يناير
المواد البلاستيكية الموجودة بعبوات الشامبو تساهم في زيادة الوزن
GMT 14:58 2022 الخميس ,06 كانون الثاني / يناير
20 إصابة بكوفيد بين موظفي مجلس النواب المغربي في حصيلة مؤقتة
GMT 15:39 2022 السبت ,01 كانون الثاني / يناير
علامات تشير إلى تعرضك لخطر الوفاة منها التهاب الحلقتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 04:10 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو
زوجات مقاتلي "داعش" يتحدثن عن إنفاق أزواجهن على ملابس العبيد
GMT 22:42 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
المديرية العامة للأمن الوطني تفتتح مدرسة للشرطة في طنجة
GMT 18:57 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
وفاة سيدة اختناقًا أثناء استحمامها في مدينة أغادير
GMT 07:56 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
نزار بركة يؤكّد أن الأحكام بحق معتقلي الريف "ثقيلة"
GMT 04:31 2015 السبت ,25 تموز / يوليو
فاطمة عمر تؤكد أن براءتها من قضية المنشطات أعادت لها كرامتها
GMT 22:21 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع أسعار الحديد وأزمة الدولار يهددان مستقبل قطاع العقارات في مصر
GMT 18:12 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
سُحب كثيفة واستمرار الطقس البارد والزخات المطرية في المغرب
GMT 19:08 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
دار الشروق تشارك في فعاليات معرض عمان الدولي للكتاب
GMT 14:14 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
البرلمان المغربي يٌطالب بـ"اللباس الوطني" أمام الملك
GMT 10:13 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار ديكور لتصميم مداخل الفلل
GMT 23:32 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
عمومية أفريقيا للرماية تمنح الجزائر مهلة أخيرة
GMT 17:21 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
خطط "ريال مدريد" للتعاقد مع لاعبين جُدد في الصيف المقبل
GMT 21:11 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد العوضي يتحدث عن حياته الخاصة قبل التمثيل
GMT 23:20 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
إعادة تشغيل السكة الحديدية الثانية بين القنيطرة وسلا
GMT 06:18 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
تعرف على أحدث مجموعات المجوهرات الراقية التي ستأسر قلبكِ
GMT 04:50 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
"نورث آيلند" جنَّة خضراء تُجسّد جوهر "الاستجمام المترف"
GMT 18:38 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
هزة أرضية قاربت قوتها 3 درجات في إقليم أزيلال
GMT 01:00 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
تخوّف وقلق أميركي من الملف المغربي بشأن تنظيم المونديال
GMT 05:16 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
10 أعراض بسيطة تنذر بخطر الإصابة بسرطان الفم
GMT 22:18 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
إغلاق 15 محلًا تجاريًا في حملة لمراقبة صحة وسلامة المواد الاستهلاكية
GMT 15:39 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
عمرو خالد يُؤكّد أنّ القرآن يتحدّى الإلحاد بنظرية النسبية وأينشتاين
GMT 13:04 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
تقديم مجموعة غوتشي ماقبل خريف ٢٠١٨ من وحي طابع سينمائي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر