منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزال أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزال سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجات اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية مستوطنون يهاجمون مدناً وقرى في الضفة والقدس ومسلحون فلسطينيون يشنون هجمات في نابلس والخليل ورام الله وفاة الفنانة المغربية خديجة البيضاوية بعد صراع طويل مع المرض

أخر الأخبار

على الرغم من بلوغها الشهر التاسع من حملها

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

GMT 06:25 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

الدار البيضاء اليوم - سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

سارة ستيج

لوس أنجلوس ـ رولا عيسى

أصرت عارضة الأزياء سارة ستيج، التي على وشك بلوغ الشهر التاسع لها من الحمل، على أن التدريبات العادية تجعلها تشعر بارتياح كبير. وتبلغ عارضة الأزياء من العمر 33 عاما وتقطن في لوس انجلوس، التي لا تزال تظهر بصورة جيدة في الشهر التاسع من الحمل، وقامت يوم الخميس بنشر فيديو لنفسها أثناء القيام بسلسلة من الدفعات والإلقاء الجانبي، وتمارين عضلة الترايسب، بأسبوع واحد فقط قبل أن تبلغ الأسبوع 36 من الحمل.
سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

وقالت "الأسبوع المقبل سأكون في الشهر التاسع من الحمل، وسأكون أكثر تحمساً لمقابلة الطفل، والكثير منكم يسألني كم المدة التي أخطط على العمل فيها في هذا الحمل، والحقيقة هي حتى أشعر بالتعب وعدم الراحة أو عندما ينصحني الطبيب بالتوقف!". ويظهر المقطع سارة ترتدي حمالة صدر رياضية منخفضة الطول وطماق مطبوع عليه أشكال من الرخام الأبيض والأسود في صالة الألعاب الرياضية، وقليل من الناس تخمن أنها كانت حاملاً، إضافة إلى علمهم بأنها اقتربت من إتمام تسعة أشهر.

وشاركت نجمة إنستغرام، التي تملك أكثر من 2.3 مليون متابع، العديد من مقاطع الفيديو لنفسها في العمل طوال فترة حملها، مع التأكيد على أن روتين اللياقة البدنية يوافق عليه طبيبها. وأضافت في منشورها الجديد "على الرغم من أن التدريبات ليست مكثفة كما ليست متكررة كما كان من قبل، إلا أنني قد لاحظت وجود المزيد من الطاقة في هذا الحمل أكثر من التمرين الماضي، ولا أريد أبدا أن أجعل نمط حياتي كأي شخص، أنا فقط أشارك ما يجعلني أشعر بارتياح كبير".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

سارة ستيج

لوس أنجلوس ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إنشاء خط أنابيب الغاز

الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم

القاهرة ـ العرب اليوم

هجوم إلكتروني

واشنطن - الدار البيضاء اليوم

الشاعرة والأديبة الفلسطينية سلمى الخضراء الجيوسي

عمّان - نورما نعمات

أشرف حكيمي

الرباط - الدار البيضاء

عصير طماطم

الفنانة تارا عماد

القاهرة - الدار البيضاء اليوم