الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الزبيب صحي وغني بالطاقة
الزبيب
القاهرة - المغرب اليوم
يضفي الزبيب مذاقًا شهيًا ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة. وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من "أكاديمية الحياة الصحية" في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: "يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية غنية بالطاقة". وأضاف روتكوفسكي أنه على الرغم من فقدان العنب للكثير من محتوى الماء الموجود فيه خلال مرحلة التجفيف، إلا أن ذلك لا يتسبب في تشقق طبقته الخارجية الرقيقة المرنة، ومن ثمّ لا يُمكن للكائنات الدقيقة اختراقه ولا يوجد أي داع لاستخدام المواد الحافظة معه. وبذلك يظل العنب محتفظًا بمكوناته المفيدة لصحة الإنسان. وأردف: "يزداد محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية داخل العنب بعد تجفيفه بمعدل يراوح بين أربعة إلى خمسة أضعاف"
- الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:11 2021 توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 25٪
GMT 12:57 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
وصفات طبيعية لعلاج الأنيميا في المنزل
GMT 08:57 2022 الجمعة ,19 آب / أغسطس
5 علاجات منزلية فعالة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
GMT 10:11 2021 الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر
توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 25٪
GMT 16:21 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
5 أعشاب لتخفيف حدة الشعور بالإجهاد والتوترGMT 16:20 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
8 أسباب تجعل الكركدية مشروبك المفضل في رمضانGMT 12:27 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الليمون لمرضى القلبGMT 16:16 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخةGMT 14:54 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أسباب تزيد من وزنك رغم الحمية.. تعرف عليها!توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 07:22 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر
ممرض يتعرض لاعتداء بـ”الزيزوار” في مركز صحي في الدار البيضاء
GMT 11:29 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
اختبار تنفس بسيط يكشف سرطان المعدة
GMT 21:58 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
أصالة حزينة بسبب طريقة تعامل هؤلاء الفنانين معها!
GMT 05:37 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
سكوتي نيل هيوز ترفع دعوى قضائية ضد "فوكس نيوز"
GMT 07:17 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
طريقة تحضير وجبة برياني الدجاج من لبنان
GMT 04:40 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
تعرف على 14 من أفضل قنوات "يوتيوب" لتعلم الإنجليزية
GMT 09:57 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
توقيف أربعة من القوات المساعدة في العرائش لاتهامهم بتسهيل عمليات الهجرة
GMT 16:29 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
" الخبيتي والسامري " يأخذ زوار مهرجان صيف الشرقية 39 لـ"عيشة لول"
GMT 21:25 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
أجمل شواطئ كرواتيا لقضاء صيف رائع
GMT 11:35 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
الطاقة تعلن عن النشرة الأسبوعية لأسعار للنفط والمحروقات
GMT 02:37 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
الدار البيضاء تستعد لتدشين الجسر المعلق بالأسلاك الفولاذية
GMT 12:36 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
فتاة تؤكّد أن والدها داوم على اغتصابها لمدة 3 سنوات
GMT 21:36 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استدادًا للموسم الجديد
GMT 15:04 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
فك لغز سرقة 65 مليون سنتيم منذ عام في الدار البيضاء
GMT 04:06 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
مسؤول حقوق الإنسان في الأمم المتحدة ينتقد سياسة ترامب مع المهاجرين
GMT 21:55 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
نشطاء "فيسبوك" يؤكّدون أن استقالة الداودي لا تعني شيئًا للمقاطعين
GMT 13:09 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
منظمو رولان جاروس يوجهون صدمة لسيرينا وليامز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر