الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطان
القاهرة - المغرب اليوم
أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
1- يساهم في زيادة مستويات الطاقة في الجسم:
يساعدك تناول الكرز على زيادة معدلات الطاقة في جسمك بشكل طبيعي. إذ أن معظم الوحدات الحرارية التي يمكن الحصول عليها بتناول الكرز هي من السكر الطبيعي الذي يساعد على تحسين المزاج وزيادة الطاقة في الجسم. لذلك عند الشعور بالكسل في منتصف النهار، تناولي بضع حبات من الكرز لتشعري بتحسن كبير.
2- يساعد على النوم:
إذا كنت تعانين مشكلات في النوم، احرصي على تناول الكرز بانتظام لتحسين القدرة على النوم. فعند الشعور بالارق، لا تهرعي لتناول المنوم، بل يعتبر الكرز الحل الطبيعي الافضل لك الذي لا آثار جانبية له.
3- لصحة النظر:
GMT 06:13 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 22:53 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس
فوائد الكرز لصحتك وجمالك عديدةGMT 01:22 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 00:28 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانGMT 22:59 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
الكرز يساعد على النوم ويقي من السرطانتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 12:58 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج القوس السبت 26-9-2020
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 17:23 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
المهاجم إيكادري يقترب من الانتقال إلى مانشستر يونايتد
GMT 14:19 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
طبيبة كندية تحذر النساء من استخدام أعشاش الدبابير لتضييق المهبل
GMT 06:07 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
تهديدات بإلغاء الامتحانات في الجامعات البريطانية هذا العام
GMT 21:04 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
أولمبيك خريبكة يستعيد نغمة الانتصارات ويؤزم وضعية تطوان
GMT 12:30 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية الروسي يلتقي نظيره الأرجنتيني
GMT 20:50 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
الجيش الملكي يقترب من إنهاء صفقة 3 لاعبين أفارقة لتعزيز صفوف الفريق
GMT 09:55 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
هازارد يحسم الجدل ويؤكّد أنّ مباراة أرسنال كانت الأخيرة مع تشلسي
GMT 11:30 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
تعرف على أبرز ديكورات الحمامات العصرية
GMT 18:07 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
"هيوانداي" تكشّف عن أول سيارة يُمكنها المشي والتسلق
GMT 16:43 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
"إنتر ميلان" يوجه ضربة موجعة إلى مدافعه سيمي فرساليكو
GMT 14:13 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
دوافع رونالدو تُهدّد أحلام "لاتسيو" بالفوز على "يوفنتوس"
GMT 20:28 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
عائلة بوتفليقة "تخشى على سلامتها" في حال انتقال السلطة
GMT 23:37 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
عبد الهادي بلخياط يُغادر مستشفى الراشيدية بعد تحسُّن حالته الصحية
GMT 02:11 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
قائمة تضم أفضل عشرة مطاعم على مستوى العالم
GMT 14:47 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرطة البرازيلية تُداهم منزل رونالدينيو وتصادر ممتلكاته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر