آخر تحديث GMT 06:25:28
الجمعة 4 نيسان / أبريل 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

تعرف علي أهم وأبرز فوائد السمسم

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - تعرف علي أهم وأبرز فوائد السمسم

فوائد السمسم
القاهرة - الدار البيضاء اليوم

استخدامات بذور السمسم

يتم استخدامه في تجهيز العديد من المأكولات التي يضاف إليها القليل من الزعتر وزيت ويتم تجهيز منها الخبز و عجينة الكعك بالاضافة الى انه يجب على كل انواع المخبوزات.

يتم تصنيع الطحينه من زيت السمسم التي يتم استخدامها في تجهيز العديد من الأطباق الشهيرة مثل البابا غنوج و الكفتة بالطحينة وكذلك الحمص المتبل.

يتم استخدام السمسم في تجهيز الحلوى السمسمية والتي تكون من أشهر الحلويات التي تنتشر في الشرق الأوسط ويتم تجهيزها من زيت السمسم والسكر والعسل ويمكن أن يستخدم الفستق الحلبي ويتم وضع عليها بعض البذور الجافة من الجوز او اللوز.

فوائد بذور السمسم

يساعد في معالجة طنين الأذن وعند الإحساس بالدوخة و كذلك يساعد في معالجة عدم الرؤية بشكل واضح والسمع.

يساعد السمسم على ادرار الحليب للمرأة المرضعة بالاضافة الى انها يعالج حالات الإسهال.

يعمل على معالجة ضيق التنفس عند الإصابة بالسعال والربو ويعمل على طرد الغازات ويعمل على معالجة الإمساك ويستخدم كملين للمعدة.

يعمل على تقوية الأسنان بسبب احتوائه على نسبة كبيره من الكالسيوم وكذلك مضادات الاكسده ويعمل على تقويه القدره الجنسيه لدي الرجال ويساعد في تقويه المبايض وزيادة الخصوبة عند السيدات.

يعمل على تقويه الذاكره واحد من الإحساس بالقلق والتوتر الدائم بالاضافة الى انه يعالج امراض الكلى والمثانة.

يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد في تقوية القلب وتنظيم النبضات بسبب وجود عنصر البوتاسيوم بالاضافة إلى أنه يقي من الإصابة بتصلب الشرايين.

يساعد في تقليل الآلام التي تحدث عند نزول الدورة الشهرية ويساعد في معالجة قرحة المعدة وكذلك عند وجود حرقه في المعده.

فوائد السمسم على الريق

يساعد في الوقايه من الاورام السرطانية ويتم استخدام مضاد للجراثيم.

يساعد علي زيادة الوزن للأشخاص المصابين بالنحافة.

يعمل على معالجة الامراض الصدرية مثل الربو والسعال ويعمل على معالجة خشونة الرئة والصدر.

يساعد على تقوية العظام والأسنان بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم و مفيد للطحال بالاضافة الى انه يعمل على اطالة الشعر ويجعله لامع وقوي.

قد يهمك أيضا:

دراسة تُحذِّر من خطر المضادات الحيوية على صحة القلب

تعرّف على أهم الأطعمة التي تساعد الجسم في الحصول على المعادن

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد السمسم تعرف علي أهم وأبرز فوائد السمسم



GMT 12:27 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الليمون لمرضى القلب

GMT 16:16 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخة

GMT 14:54 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب تزيد من وزنك رغم الحمية.. تعرف عليها!

GMT 10:54 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحية

GMT 18:44 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

أسرع رجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزن

GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 06:48 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

تمتع بقضاء"شهر عسل" مثالي في جزر هاواي

GMT 15:45 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

وصفة سحرية للتخلص من ألم أذنيك بسبب الأقراط

GMT 11:08 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

أفكار ديكور مميزة لاختيار باركيه المنازل لموسم 2019

GMT 15:05 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

النجم مهند حسني يؤكد أن الموهبة وحدها لا تكفي

GMT 17:34 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مصر تحتضن أول بطولة عربية في مضمار الدراجات «بي.إم .إكس»

GMT 19:23 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان

8 فوائد لقشر المانجو مذهلة

GMT 22:48 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحمدي يغيب عن مباراة "الأسود" والكوت ديفوار بسب الإصابة

GMT 21:02 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

آدم يحظى بذهبية المصارعة الحرة ويرفع علم البحرين
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca