الصيام يخفف من آلام المفاصل

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن الصيام يحد من آلام أمراض الروماتيزم والمفاصل لدى المصابين بهذه الأمراض. ونصحت الدراسة المرضى المصابين بهذا المرض بتغيير مواعيد تناول الأدوية حسب وجبتي الإفطار والسحور، والإقلال من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح. وحسب دراسة ألمانية سابقة أجرتها جامعة فريدريك شيلر فإن الصوم تحت إشراف طبي يساعد على الحد من آلام المفاصل المزمنة والروماتيزم بشكل كبير. وذكرت الدراسة أن المرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة لتلك الآلام يمكنهم الصيام وتناول الأدوية في جرعة واحدة أو جرعتين، واحدة بعد الإفطار وأخرى بعد السحور. ورأت الدراسة أن الصيام مفيد في حالات كثيرة من أمراض الروماتيزم أهمها الروماتيزم المفصلي الذي يسبب آلاما في أسفل الظهر والفخذ والركبة. لكنها نصحت من يعانون من نوبات حادة من آلام المفاصل وارتفاع درجة الحرارة وبعض الأنواع الحادة من امراض الروماتيزم  بالإفطار إذا احتاجوا الدواء.