الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار؟
كيف تجعلين طفلك يتناول الفاكهة والخضار؟
القاهرة - المغرب اليوم
الأطفال الرضع مبرمجون للاستمتاع بالنكهات الحلوة والمالحة، ولكن يجب أن تدربهم على الاستمتاع بالأطعمة المغذية أيضا.وفقا للعلماء، إصرارك وحده سيضمن أن يطور طفلك الرضيع شهية محببة للأطعمة الصحية.الأطفال الرضع مبرمجون على تفضيل الأطعمة الحلوة والمالحة ولكن من الضروري أن يتدربوا على تناول الفاكهة والخضار مرارا وتكرارا للاستمتاع بحمية مغذية، وفقا لنتائج دراسة أمريكية جديدة. وفي تجربة اجريت في مركز Monell في فيلاديلفيا على عينة من الاطفال، تم ادخال الفاصولياء الخضراء لوجبات طعام 46 طفل رضيع لمدة ثمانية أيام. في اليوم الأول، أكل الأطفال الرضع حوالي 50 غرام من الفاصولياء، وبحلول اليوم الثامن اصبحوا يأكلون 80 غرام. وقالت الباحثة، الدكتورة جولي مينيلا، ''إذا تعرض الاطفال مرارا وتكرارا للفاكهة والخضار، فسوف يبدء الاطفال بتقبل الاطعمة المختلفة وليست الحلوة فقط.واضافت، ''بغض النظر عن ما إذا كان الطفل يرضع من حليب الثدي أو القنينة، يمكن أن يتعلم أي طفل تناول الاطعمة المغذية حالما يبدأ مرحلة الفطام.''على أية حال، ما تأكله الام في الحمل يمكن أن يساعد الطفل الرضيع أيضا على تقبل الغذاء الصحي. في دراسة أخرى قام بها الفريق، أعطي الأطفال الرضع ما بين عمر ستة شهور الى سنة رقائق بطعم الجزر. الأطفال الرضع الذين شربت أمهاتهم عصير الجزر عدة مرات في الأسبوع اثناء الحمل أكلوا 80 غرام من الرقائق، تقريبا ضعف ما أكله الأطفال الرضع الذي لم تشرب أمهاتهم العصير.
GMT 21:49 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 22:37 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 22:13 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب"الحليب الذهبي" ينبوع الصحة والعافيةGMT 08:49 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الرياضة تحمي شبكية العينGMT 06:48 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 11:50 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 11:56 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 13:15 2020 السبت ,16 أيار / مايو
بريشة : هارون
GMT 11:24 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر التعب والعناء فحتى العمل الروتيني يستهلك طاقة أكبر
GMT 22:06 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كيفية التعامل مع الضرب والعض عند الطفل؟
GMT 00:54 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
"المغرب اليوم"يكشف تفاصيل أزمة محمد رشاد ومي حلمي كاملة
GMT 02:55 2015 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
شروق بنكروم تهرب إلى الفن التشكيلي من مشاكل الحياة وآلامها
GMT 11:42 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
المدرب الأرجنتيني سانتياجو سولاري يقترب من الرحيل عن ريال مدريد
GMT 20:23 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مسرحية "ولاد البلد" تعرض في جامعة بني سويف
GMT 00:28 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
جولة داخل منزل الفنانة التونسية لطيفة في مصر
GMT 00:37 2015 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
كوخ تحت الأرض في يوركاشير يمنح الهدوء والاسترخاء
GMT 08:14 2015 الجمعة ,01 أيار / مايو
وزير الصحة المغربي يزور ضحايا حادثة سير ورزازات
GMT 22:59 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
إتيكيت تزيين الطاولة للمزيد لتلبية رغبات ضيوفك
GMT 22:22 2016 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
ممثلة خليجية تثير ضجة بعد تحولها لرجل على «سناب شات»
GMT 16:49 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
العراق يستلم من إيطاليا تمثال "الثور المجنح" بعد ترميمه رسميًا
GMT 08:07 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس
شبكات التواصل بين السلبي والإيجابي
GMT 02:07 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
كواليس عودة " عالم سمسم" على الشاشة في رمضان
GMT 10:13 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس
بيع منزل في أستراليا يحتوي على ملعب غولف مقابل 4 ملايين دولار
GMT 06:59 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة ندا موسى تكشف عن كواليس "ياباني أصلي"
GMT 03:39 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر
مصور بريطاني يكشف مأساة النسور بكاميرته
GMT 05:43 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
تأجير استوديو سوميلز كورونوال المنزلي مقابل ألف جنيه إسترليني
GMT 03:15 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
المصممة أسماء عبد الله تحل مشاكل السيدة البدينة مع أزياء الشتاء
GMT 12:20 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
هواة الطبخ الجزائري والعالميّ يحتلّون مواقع التواصل الاجتماعيّ
GMT 03:31 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير
الكاتب مهند العاقوص يثني على تجربته مع قناة "براعم"
GMT 20:47 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
اختيار إدريسي أفضل حارس في الدوري الفرنسي لكرة اليد
GMT 18:15 2016 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس
مسيرة طلابية غاضبة تخرج من بني تجيت في إقليم فكيك إلى الرباط
GMT 12:58 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
"أي بي إم" تبتكر كمبيوتر "كوانتوم" قوي باستخدام الفيزياء الكمية
GMT 07:31 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
رسالة هاتفية تقود إلى إعتقال قاتل شابة مغربية في أسطنبول
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر