آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

تعرف علي أهم وأبرز فوائد اللوز

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - تعرف علي أهم وأبرز فوائد اللوز

فوائد اللوز
القاهرة - الدار البيضاء اليوم

هل تعلم عن اللوز

هل تعلم أن اللوز من أشهر أنواع المكسرات التي ينتشر في العديد من المناطق بالعالم ويُعرف بمذاقه المميز كما إنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية والبروتينات.

هل تعلم أن اللوز هو أحد أنواع النباتات التي تتبع فصيلة الخوخ الوردي ويتم الحصول عليه من أشجار حوض البحر المتوسط والتي تتواجد في سوريا ولبنان وفلسطين.

هل تعلم أن الولايات المتحدة الأمريكية هي أكبر دولة منتجة للوز في العالم.

هل تعلم أن أشجار اللوز يخرج منها ثمار حلوة المذاق وثمار أخرى مرة المذاق ويتم انتاج زيت اللوز من هذين النوعين.

هل تعلم أن اللوز الأخضر ينضج في فصل الربيع ويكون غني بالألياف والعناصر الغذائية والدهون المشبعة ويحتوي على السيليلوز.

هل تعلم أن أشجار اللوز من أوائل الأشجار التي تم العثور عيها حيث تم إيجاد أشجار مدجنة في الأردن خلال الفترة ما بين 2000 و3000 سنة قبل الميلاد.

هل تعلم أن اللوز لا ينتمي إلى فصيلة الجوزيّات التي تتضمّن الجوز والبندق كما إنه من البذور مفردة النواة

هل تعلم أن حفنة واحدة من اللوز تعادل 30 جرام تكفي لسد احتياج الإنسان اليومي من البروتينات والكربوهيدرات وعدد من العناصر الغذائية الأخرى.

هل تعلم عن زيت اللوز

هل تعلم أن يتم استخراج زيت اللوز من حبات اللوز بعد طحنها، وتتعدد فوائد هذا الزيت للبشرة والشعر كما يمكن ادخالة في صنع العديد من المنتجات الهامة.

هل تعلم أن زيت اللوز يستخدم في الحفاظ على قوة الشعر ويمنع تساقطه كما يزيد من لمعانه ويمنع تقصفه نظرًا لأنه يحتوي على عنصر المغنيسيوم.

هل تعلم أن زيت اللوز يحتوي على فيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين E كما إنه غني بالأوميجا التي تحمي الشعر من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

هل تعلم أن زيت اللوز يساعد في علاج التهابات فروة الرأس كما يدعم البشرة ويزيد من تألقها ويأخر ظهور علامات الشيخوخة.

هل تعلم أن زيت اللوز يستخدم في تنعيم اليدين والقدمين نظرًا لأنه يحتوي على عنصر الزنك الذي يساهم في التخلص من الجلد الميت.

هل تعلم أن زيت اللوز يساهم في التخلص من الهالات السوداء الموجودة أسفل العين نظرًا لأنه يحتوي على فيتامين E.

هل تعلم عن فوائد اللوز

هل تعلم أن اللوز يحمي من أمراض القلب نظرًا لأنه يرفع مستوى الكوليسترول النافع في الجسم ويخفض مستوى الكوليسترول الضار.

هل تعلم أنه ينصح بإعطاء الأطفال في المراحل العمرية المبكرة اللوز نظرًا لأنه يحسن مستوى التركيز لديهم ويرفع نسبة الذكاء.

هل تعلم أن تناول حليب اللوز يساعد في خفض الوزن نظرًا لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من أنواع الحليب الأخرى.

هل تعلم أن اللوز يحسن من عملية التمثيل الغذائي كما يسهل حركة الهضم ويعالج مشاكل الحموضة والإنتفاخ.

هل تعلم أن اللوز يساعد على ضبط معدلات ضغط الدم في الجسم ويحافظ على قراءة ثابتة للضغط.

هل تعلم أن اللوز يمنع حدوث تشوهات خلقية للجنين ويعالج مشاكل الإمساك لدى المرأة الحامل.

قد يهمك أيضا:

اكتشف أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي "لا تجتمع أبدًا"

الماء الساخن يعالج الإمساك ويزيل الدهون

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد اللوز تعرف علي أهم وأبرز فوائد اللوز



GMT 12:27 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الليمون لمرضى القلب

GMT 16:16 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخة

GMT 14:54 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب تزيد من وزنك رغم الحمية.. تعرف عليها!

GMT 10:54 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحية

GMT 18:44 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

أسرع رجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزن

GMT 21:20 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نور الدين مضياف البرلماني الشرس بمجلس النواب

GMT 02:57 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو

حنان مطاوع تكشف أن شخصية "كريمة" مركبة وصعبة

GMT 03:38 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس

غادة عادل تكشف أخطر مشاهد "هروب اضطراري"

GMT 02:05 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أول صور رسمية لحفل زفاف نيك جوناس وبريانكا شوبرا

GMT 01:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مصممة الأزياء داليا يوسف تعود بقوة لمنافسة المستورد

GMT 03:44 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أجدد مجموعة عطور خريف 2018 المناسبة لجميع الأذواق

GMT 00:08 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

توقيف رجل أعمال في قضية تهريب كميات من المواد المخدرة

GMT 07:08 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

"Mon Guerlain Eau de Parfum Florale "لاطلالة أنثوية تأسر القلوب

GMT 11:47 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

شركة يابانية تطرح سيارة كهربائية خارقة في معرض باريس

GMT 05:56 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تعرف على أكثر السلالم إثارة في العالم

GMT 10:23 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس

"Greenpeace" تحاصر مقر فولكس فاغن في بريطانيا

GMT 18:19 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس

جوجل تختبر جلب Assistant إلى تطبيق Android Messages
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca