الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
النّظام النّباتي الكامل يعرّض الحامل للخطر
برلين ـ وكالات
قال طبيب أمراض النساء الألماني، أخيم فوكيل، إنه «يُمكن للنساء الحوامل الاستغناء عن تناول اللحوم والأسماك واتباع نظام غذائي نباتي خلال فترة الحمل، لكن شريطة أن يتم تحديد هذا النظام بعناية فائقة، وأن تتناول المرأة خلاله الحليب والبيض في كل الأحوال». وشدد فوكيل، الخبير لدى شبكة «الصحة سبيلك للحياة» بمدينة بون، على ضرورة أن تتناول النساء الحوامل كميات كافية من منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات كالفاصوليا والعدس مع الفاكهة والخضراوات الطازجة، فبذلك فقط يُمكنهن إمداد أجسامهن بكميات وفيرة من الحديد والبروتين اللازم لهن وللجنين. وحذّر الطبيب الألماني الحوامل من اتباع الأنظمة النباتية الكاملة، التي يتم الاستغناء خلالها عن الحليب والبيض أيضاً، مضيفاً: «يتسبب اتباع مثل هذه الأنظمة الغذائية في ارتفاع خطر إصابة المرأة بالنقص الغذائي خلال الحمل، بل ويُمكن أن يُؤدي إلى تعرّض الجنين لمخاطر جسيمة».
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:07 2022 الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:57 2022 السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
- الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:10 2022 عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليوم
GMT 18:48 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة يمكن أن "تذيب بشكل طبيعي" جلطات الدم المميتة
GMT 18:37 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الضوضاء تزيد الإصابة بالسكتة الدماغية
GMT 18:07 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف
GMT 17:57 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
السلمون والماكريل للحفاظ على الصحة العقلية وزيادة التحصيل الدراسى للطلاب
GMT 17:10 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
عادات بسيطة تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدّك بالنشاط طوال اليومGMT 13:59 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اطعمة تقوي عظام الطفل وتزيد مناعتة
GMT 13:46 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرقGMT 09:39 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:50 2015 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
فتاة اعتادت إخفاء وحمة على وجوهها تقرر التخلص من المكياج
GMT 19:00 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار ومواصفات مازدا CX5 2016 في المغرب
GMT 11:23 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
بوكوفا تثني على جهود الملك المغربي في إنجاح فعاليات "كوب 22"
GMT 06:35 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
أجمل 8 مطاعم حول العالم أحدها في دولة عربية
GMT 14:00 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
محمد الخامس وعبد الكريم الخطابي في قلب الاحتفاء بعيد العرش
GMT 08:45 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار سيارة مرسيدس -بنز GL 500 في المغرب
GMT 15:19 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
"هيونداي" تطلق تقنية غير مسبوقة في سيارتها القادمة
GMT 00:59 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
شيرين رضا تشرح صعوبة تأديتها دور الشر في " لدينا أقوال أخرى"
GMT 18:09 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
إطلاق النار على مواطن مغربي في معبر سبتة
GMT 22:03 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رضوان النوينو مستثمر سياحي يفوز بمقعد برلماني
GMT 02:14 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
سلطنة عمان تحتفل بعيدها الوطني في العاصمة الرباط
GMT 15:56 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
في حب أحلام شلبي
GMT 21:11 2015 الجمعة ,27 شباط / فبراير
نجمة الغناء الشعبي زينة الداودية سفيرة القفطان المغربي
GMT 00:49 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نغم منير تطلق تصميمات غير تقليدية من "الكيمونو"
GMT 22:28 2017 الجمعة ,11 آب / أغسطس
المغرب يحتاج إلى 12 ملعبًا رئيسًا لاحتضان "مونديال 2026"
GMT 10:13 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
رواد "فيسبوك" يتداولون صور زفاف الفنانة كارمن سليمان
GMT 00:33 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الجمعيات الأهلية اللبنانية تواجه استشراء ظاهرة زواج القاصرات في البلاد
GMT 15:14 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
لائحة التعيينات الجديدة داخل القوات المسلحة الملكية المغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر