الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:48:18
آخر تحديث GMT 23:48:18
توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم
شاي الأعشاب
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
أعلن باحثون أن تناول بذور الحلبة يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتشير مجلة Journal of Family Practice، إلى أن بذور الحلبة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة وكما هو معروف نبات الحلبة هو نبات حولي من فصيلة البقوليات ويستخدم منذ العصور القديمة، وتنتشر زراعته في جنوب أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا.
ولتحديد تأثير بذور الحلبة في مستوى الكوليسترول، درس الباحثون قاعدة بيانات مختلفة، اكتشفوا بنتيجتها أن لبذور الحلبة تأثير "إحصائي مهم" في تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة 15-33 بالمئة. وهذا التأثير اكتشفه الباحثون في خمس دراسات علمية ويشير الباحثون، إلى أن إحدى الدراسات كشفت أن تناول أوراق نبات الحلبة مرة واحدة، يخفض مستوى الكوليسترول بنسبة 9 بالمئة وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن هذا التأثير الإيجابي لبذور الحلبة، يعود إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تمتص الماء، ما يقلل من امتصاص الدم للكوليسترول.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
- الإثنين ,07 آذار/ مارس GMT 23:58 2022 "القاتل الصامت ضغط الدم المرتفع قد يصيبك بهذه الأمراض وهذه أعراضه
- الإثنين ,14 شباط / فبراير GMT 14:29 2022 النقابة المستقلة للممرضين عن تَنْظِيم وَقْفَة احتجاجية و إضراب وطني لمدة 48 ساعة في الرباط
GMT 23:58 2022 الإثنين ,07 آذار/ مارس
"القاتل الصامت ضغط الدم المرتفع قد يصيبك بهذه الأمراض وهذه أعراضه
GMT 22:31 2022 الخميس ,03 آذار/ مارس
دراسة تكشف خطورة السمنة على هرهون الذكورة لدى المراهقين
GMT 06:38 2022 الجمعة ,18 شباط / فبراير
أطباء القطاع الخاص في المغرب يراسلون عزيز أخنوش
GMT 14:29 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
النقابة المستقلة للممرضين عن تَنْظِيم وَقْفَة احتجاجية و إضراب وطني لمدة 48 ساعة في الرباط
GMT 20:41 2022 الأحد ,13 شباط / فبراير
وفيات جائحة كورونا تبلغ 15.781 في المغرب
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ�...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - الدار البيضاء اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - الدار البيضاء اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح�...المزيد
جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها
الرياض - الدار البيضاء اليوم
GMT 12:37 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
شركات "بن لادن" تعلن صرف جميع الرواتب المتأخرة للعاملين المصريين
GMT 17:58 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
وفاة شابة في عمر الزهور إثر حادث سير مروع في مدينة الجديدة المغربية
GMT 07:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
توقعات "الأرصاد الجوية" لحالة الطقس الثلاثاء في المملكة المغربية
GMT 23:19 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
ميزة جديدة ومجانية لعُشاق "فيديوهات الفيس بوك"
GMT 14:58 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
زيادة جديدة في أسعار تذاكر القطارات تُغضب مواطني مراكش والرباط
GMT 18:19 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تستضيف الدوري العربي المؤهل لكأس العالم لفروسية قفز الموانع
GMT 16:00 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"رولز رويس" تتعاون مع "إنتل" لإنتاج سفن ذاتية القيادة
GMT 19:47 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أرخص موديلات السيارات الصينية داخل السوق المصرية
GMT 14:26 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
أيمن زيدان يكتب تفاصيل عن حياته في مجموعة قصصية جديدة
GMT 18:40 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
الشاعرة داليا زكي تتألق في ديوان سدنة العشق
GMT 09:32 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
الأردن يكشف عن مجموعات مسلحة بين النازحين السوريين
GMT 06:31 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
"كمنجة وسْواكن" الستاتي تختم ليالي موازين
GMT 10:40 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
حصوات الكلى تبدأ برواسب صغيرة وبعدها سلسلة الألم
GMT 18:42 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
المغرب يحتضن الاجتماع التاسع والعشرين لمكتب مؤتمر وزراء البيئة الأفارقة
GMT 17:06 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
اختيار بغداد عاصمة الإعلام العربي خلال اجتماع الوزراء العرب في العاصمة العراقية
GMT 16:49 2015 الخميس ,18 حزيران / يونيو
"هال سيتي" يرفض عرض "إيفرتون" لضم المحمدي
GMT 02:29 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
الصحف البلجيكية تكشف سر المغربي طارق بن على
GMT 01:55 2015 الأحد ,22 شباط / فبراير
الفنان عصام كمال يبرز رسالة المحبة في أغنية "أبناء آدم"
GMT 17:21 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
سيارة مرسيدس C63 S معدلة بقوة 616 حصاناً من كارلسون
GMT 13:25 2015 الإثنين ,11 أيار / مايو
فتح باب التقدم للمشاركة في برنامج "جزيرة الكنز"
GMT 04:02 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
بريجيت ماكرون تقود حملة على الرجال المتحرشين بالنساء علنًا
GMT 02:38 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
المهندسة المعمارية فرشيد موسافي تُعلن تصميم مبنيين ملهمين
GMT 10:09 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
الجزائر تشهد موجة حر جديدة وألسنة النيران تلتهم الغابات
GMT 16:46 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مرض كارفاخال يبعده عن لقاءات ريال مدريد خلال تشرين الأول
GMT 03:02 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ممثلة سعودية تشارك في المسلسل الأميركي “جاك ريان”
GMT 07:33 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس
علامة كارولينا هيريرا تطلق عطرها الجديد تحت اسم Good Girl
GMT 21:25 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الفنان علي ربيع يواصل تصوير فيلم" خير وبركة"
GMT 08:00 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
بوسعيد يقدم الخطوط العريضة لمشروع موازنة عام 2018
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر