آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

استخدام المسنين لوسائل النقل العامة يجعلهم أكثر صحة

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - استخدام المسنين لوسائل النقل العامة يجعلهم أكثر صحة

لندن ـ وكالات

أظهرت دراسة طبية حديثة أن استخدام المسنين وكبار السن لوسائل النقل العامة يمكن أن يساعدهم على العيش حياة أطول، لأنه يشجعهم على أداء المزيد من النشاطات والتمارين الرياضية. وقال الباحثون: "إن الأشخاص الذين يستخدمون الحافلة ومترو الأنفاق بعد بلوغهم سن الستين، يكونون أكثر نشاطًا عند خروجهم من المنزل، وهم أكثر صحة ورشاقة، مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون سياراتهم كوسيلة انتقال". وأوضح الباحثون أن المشي وركوب الدراجات من وإلى محطة الحافلات يوميًا يمكنه أن يساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية لكبار السن في سنوات لاحقة، بالإضافة إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. وأشارت الدراسة الجديدة الصادرة عن بيانات مؤسسة السفر الوطنية بالمملكة المتحدة إلى أن الأشخاص الذين جاوزت أعمارهم سن الستين، ويحملون بطاقة استخدام الحافلة المجانية كانوا أكثر احتمالا لاستخدام وسائل السفر التي تعتمد على السرعة والنشاط، مثل المشي أو ركوب الدراجات أو ركوب الحافلات. وقام الباحثون في جامعة "أمبريال كوليدج" بدراسة معلومات عن 17 ألف شخص ممن أجابوا على استبيان حول وسائل السفر في مرحلة ما بين عامي 2005 - 2008، والتي أظهرت أن الأشخاص الذين يعيشون في البلدات والمدن أكثر احتمالا لاستخدام وسائط النقل النشيطة، وذلك بسبب توفير أفضل الخدمات، في حين أن الأشخاص بالمناطق الريفية أكثر عرضة للسير بشكل متكرر. وكانت قد أظهرت الأبحاث السابقة أن واحدًا من كل خمسة بالغين في بريطانيا يلبي الهدف الصحي الموصى به من ممارسة ما يقرب من 30 دقيقة من التمارين الرياضية خمس مرات أسبوعيًا .

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استخدام المسنين لوسائل النقل العامة يجعلهم أكثر صحة استخدام المسنين لوسائل النقل العامة يجعلهم أكثر صحة



GMT 18:48 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة يمكن أن "تذيب بشكل طبيعي" جلطات الدم المميتة

GMT 18:37 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الضوضاء تزيد الإصابة بالسكتة الدماغية

GMT 18:07 2022 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الريحان والزنجبيل والكركم لتقوية المناعة فى موسم الخريف

GMT 13:59 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

اطعمة تقوي عظام الطفل وتزيد مناعتة

GMT 13:46 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للتعامل مع الإجهاد والأرق

GMT 09:39 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

مركّب في نوع من الأسماك يحفز تطور السرطان

GMT 21:20 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نور الدين مضياف البرلماني الشرس بمجلس النواب

GMT 02:57 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو

حنان مطاوع تكشف أن شخصية "كريمة" مركبة وصعبة

GMT 03:38 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس

غادة عادل تكشف أخطر مشاهد "هروب اضطراري"

GMT 02:05 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أول صور رسمية لحفل زفاف نيك جوناس وبريانكا شوبرا

GMT 01:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مصممة الأزياء داليا يوسف تعود بقوة لمنافسة المستورد

GMT 03:44 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أجدد مجموعة عطور خريف 2018 المناسبة لجميع الأذواق

GMT 00:08 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

توقيف رجل أعمال في قضية تهريب كميات من المواد المخدرة

GMT 07:08 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

"Mon Guerlain Eau de Parfum Florale "لاطلالة أنثوية تأسر القلوب

GMT 11:47 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

شركة يابانية تطرح سيارة كهربائية خارقة في معرض باريس

GMT 05:56 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تعرف على أكثر السلالم إثارة في العالم
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca