الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
سلطة الحمص النباتية
سلطة الحمص النباتية
القاهرة - المغرب اليوم
يتكون هذا الطبق من مكونات نباتية مغذية وأساسية لحمية صحية أهمها الحمص الذي يعتبر وجبة متكاملة.
المكونات:
لعمل سلطة الحمص: 1 علبة حمص، مغسولة ومصفاة ومهروسة 1/2 كوب فراولة مقطعة 1/4 كوب كاجو وجوز أمريكي مقطع 1/4 كوب ريحان مقطع 1/4 كوب بصل اخضر مقطع شرائح رقيقة 1/4 كوب بودرة الثوم ملح وفلفل للصلصة: 1 ملعقة خل البلسميك 1 ملعقة كبيرة عصير المايبل 2 ملعقة كبيرة صلصة نباتية فيجانيز
الطريقة:
1. في وعاء الخلط تضاف مكونات السلطة وتقلب جيدا. 2. في وعاء صغيرة تخلط مكونات الصلصة وتتبل حسب الرغبة. تصب الصلصة على سلطة الحمص وتقلب جيدا. تترك لتبرد وتقدم باردة. 3.يمكن أن تقدم على شكل ساندويتش مع سلطة خضراء.
GMT 13:57 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
أبسط وأسرع طريقة إعداد وتحضير الملوخيةGMT 19:57 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير شوربة التورتيلاGMT 19:10 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير شوربة الفجلGMT 20:00 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير شوربة البطاطس والباذنجان للرجيمGMT 19:44 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير نودلز مع الخضارتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 11:29 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس
جولة في أديس أبابا حيث ترسم مع القمة الخرافية جنة منسية
GMT 18:45 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 16:25 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
جنايات الدار البيضاء تجدد رفضها لإطلاق سراح الزفزافي ورفاقه
GMT 01:57 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
الحلقة الأولى من مسلسل "رحيم" تكشف عن حبس ياسر جلال
GMT 00:40 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
محامي القصر يدافع عن عموتة بسبب تصريحات نادر السيد
GMT 18:55 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان
برشلونة يقترب من المرحلة النهائية في الدوري الأوروبي للسلة
GMT 11:56 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
"المغرب اليوم" يُناقش مذكرَات الفنَانين بين المقبول وفضح المستور
GMT 08:04 2017 الجمعة ,30 حزيران / يونيو
توقعات أحوال الطقس في أغادير الجمعة
GMT 05:55 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
غيثة لحلو تُقدّم مجموعة من الملابس المغربية المعاصرة
GMT 20:11 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني
GMT 14:54 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
السعيدي يكشف عن اللجنة المؤقتة لنادي الرجاء
GMT 07:21 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
النيابة العامة تطالب بأقسى العقوبات في ملف خروقات الوقاية المدنية
GMT 01:00 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
خالد قطب يحذّر مرضى "الخطأ الانكساري" من استعمال العدسات
GMT 00:45 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
عبد النباوي يؤكّد أن نجاح تجربة القضاء يعدّ أمرًا شاقًا
GMT 17:33 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
سلة شباب الناظور تتأهل إلى "البلاي أوف" في ختام مرحلة الإياب من الدوري
GMT 20:39 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
إليك قائمة بأفضل المطاعم الحلال في باتومي
GMT 05:01 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
الحموشي يُحذر من تطبيقات تفبرك المحادثات والمكالمات الهاتفية
GMT 15:14 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
دوتيرتي يعاقب محققًا في مكافحة الفساد لتسريبه حسابات مصرفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر