آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

معكرونة القرع بالسبانخ والفطر

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - معكرونة القرع بالسبانخ والفطر

بيروت ـ المغرب اليوم

طبق نباتي يحتوي على القرع الشهي ولكن بطريقة عصرية. المكونات : 1 سباغيتي القرع 1 كوب من جبنة الموزاريلا المقشود جزئيا 8 أونصات فطر 12 أوقية سبانخ طازجة 1 بصلة صغيرة، مفرومة 2 حص من الثوم، مفروم 2 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة ملح وفلفل الطريقة: يسخن الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت تقطع شريحة من قرع السباغيتي من النصف أفقيا. تزال البذور جانبا. توضع شريحة القرع في طبق الفرن. وتملئ بالماء الى الثلث. تخبز لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية. تترك لتبرد قليلا ثم باستخدام شوكة تسحب "السباغيتي" من لب القرع. توضع في مصفاة ويشطف الماء الزائد. تدهن الاطباق الفخارية برذاذ الزيت. تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة الحرارة . يضاف الثوم والبصل. ويطهى حتى يتعطر، حوالي 4 دقائق. يضاف الفطر والسبانخ. يطهى حتى تصبح الخضراوات طرية، حوالي 8 دقائق . يوضع اللب في اطباق فخارية صغيرة . يرش بخليط السبانخ. يضاف الملح والفلفل حسب الذوق ثم يرش بربع كوب من الجبن . تسخن الشواية. وتشوى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا مائلا الى الذهبي .

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

معكرونة القرع بالسبانخ والفطر معكرونة القرع بالسبانخ والفطر



GMT 16:00 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

أسهل طريقة لعمل شوربة الجمبري

GMT 15:57 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

طريقة عمل صينية المسقعة باللحم

GMT 11:54 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19

GMT 15:48 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين

GMT 14:06 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!

GMT 05:00 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو

أفكار عملية بسيطة لتنسيق حديقة منزلك في صيف 2018

GMT 05:38 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو

"ماتشو بيتشو" مدينة ألانكا لغز وعظمة طاغية

GMT 18:14 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

محاضرة بتعاوني جنوب حائل السبت

GMT 17:50 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الاختلاف والتميز عنوان ديكور منزل الممثل جون هام

GMT 01:19 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

د. باسم هنري يُبشّر بعلاج للإنزلاق الغضروفي

GMT 18:18 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 07:12 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

جهزي طعامك بنفسك في مطعم " Dinning Club" في لندن
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca