منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزال أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزال سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجات اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية مستوطنون يهاجمون مدناً وقرى في الضفة والقدس ومسلحون فلسطينيون يشنون هجمات في نابلس والخليل ورام الله وفاة الفنانة المغربية خديجة البيضاوية بعد صراع طويل مع المرض

أخر الأخبار

ديكور » Feng Shui

نظّفي فراشك مرة واحدة كل شهر للوقاية من الأمراض المتنوعة

GMT 11:04 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

الدار البيضاء اليوم - نظّفي فراشك مرة واحدة كل شهر للوقاية من الأمراض المتنوعة

تنظيف الفراش

القاهرة ــ شيماء مكاوي

يؤكّد الأطباء دائمًا على أهمية تنظيف الفراش، للوقاية من الكثير من الأمراض، حيث يقدمون مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتنظيف الفراش على نحو خاص مرة شهريًا، بشكل أكثر دقة من التنظيف اليومي المعتاد.

إليكِ بعض النصائح فيما يتعلق بترتيب فراشكِ شهرياً:
- بداية، أخرجي مفروشات السرير ووسائده للتهوية والتشميس على بلكونة بيتكِ.
- نظفي أسفل السرير، باستخدام المكنسة الكهربائية.
- أخرجي البياضات التي تريدين استخدامها، واحرصي على كويها وتحضيرها.
- أدخلي المفروشات والوسائد من التهوية والتشميس، وضعي فوقها البياضات التي كُويتِ وحُضرتِ.
- باستخدام فوطة معقمة ومبللة بقليل من الماء الدافئ، امسحي الأسطح جميعها في غرفتكِ، ومن ثم جففي جيدًا.
- عطّري الغرفة بروائح طبيعية من قبيل الشموع العضوية وقشر الفاكهة والبخور، وما إلى ذلك، شريطة ألاّ تكوني ممن يعانين من الحساسية.
- لا تنسي أدق تفاصيل التنظيف، من قبيل اللمبات والنوافذ والستائر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نظّفي فراشك مرة واحدة كل شهر للوقاية من الأمراض المتنوعة

تنظيف الفراش

القاهرة ــ شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إنشاء خط أنابيب الغاز

الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم

القاهرة ـ العرب اليوم

هجوم إلكتروني

واشنطن - الدار البيضاء اليوم

الشاعرة والأديبة الفلسطينية سلمى الخضراء الجيوسي

عمّان - نورما نعمات

أشرف حكيمي

الرباط - الدار البيضاء

عصير طماطم

الفنانة تارا عماد

القاهرة - الدار البيضاء اليوم